TWİTTER SAYFAMIZ FACEBOOK TA TAKIP ET YOUTUBE KANALIMIZ PINTEREST BOARDS
 
  nasilyapicam
  GUZELLIK-BAKIM NASIL YAPICAM
  => YAZ MEVSIMI SONRASI DOGAL BAKIM NASIL YAPILIR?
  => GUZEL SACA NASIL KAVUSULUR?
  => KENDI GIYIM STILIMI NASIL OLUSTURURUM?
  => MODA ALANINDA KULLANILAN TERIMLERIN ANLAMLARI NELERDIR?
  => IYI BIR CILT BAKIMI NASIL YAPILIR-IP UCLARI NELERDIR?
  => CILT KIRISIKLIKLARINI NASIL ENGELLERIM?
  => ABIYE TOPUZ NASIL YAPILIR?
  => DISLERIM COK SARI NE YAPICAM?
  => PUDRAYI NASIL SURUCEM?
  => GOZ MAKYAJI-FAR FIRCALARI-NASIL YAPILIR?
  => YUZUM COK KIRISIK NE YAPMALIYIM?
  => IYI BIR RUJ ICIN NE YAPMALIYIM?
  => CILDIM COK YAGLI NE YAPMALIYIM?
  => VUCUT YAGI NEDIR VE BILMENIZ GEREKENLER
  => CILT GUZELLIGIMI KORUMAK ICIN HANGI VITAMINLER GEREKLIDIR?
  => MEVSIM DEGISIMINE GORE SAC BAKIMI NASIL YAPILMALIDIR?
  => EN IYI DUDAK MAKYAJI NASIL YAPILIR?
  => SEKSI KOKMAK ISTIYORUM NE YAPICAM?
  => AZ PARAYLA NASIL SIK VE IYI GIYINIRIM?
  => EVDE PRATIK CILT BAKIMI YAPMAK ISTIYORUM?
  => PARFUM SECMENIN PUF NOKTALARI NELERDIR?
  => SAC DOKULMESINI NASIL DURDURABILIRIM?
  => SACLARIMIN PARLAMASI ICIN YAPMALIYIM?
  => YAGLI CILTLER ICIN YUZ MASKESI VE FORMULLERI?
  => CILDINIZ ICIN MUCICE MEYVE KIVI MASKESI VE FAYDALARI?
  => CILT TEMIZLIGI ICIN BAL VE TARCINLI MASKE FORMULU
  => AKNE VE SIVILCELERDEN NASIL KURTULURUM?
  => GUZEL BIR CILDIN SIRRI NELERDIR?
  => HER TURLU CILD ICIN EKONOMIK CILT MASKESI FORMULLERI
  => KIS AYLARINDA KILO ALMAMAK ICIN NE YAPMALI?
  => HANGI YASTA HANGI SAC MODELI TERCIH EDILMELIDIR?
  => LAZER EPILASYON NASIL YAPILIR-DIKKAT EDILMESI GEREKEN KONULAR?
  => YAGLI CILDIME BAKIM NASIL YAPARIM-CARESI VARMI-YAGLI CILT NEDEN OLUR?
  => SUT VE PEYNIR TUKETEREK ZAYIFLAMA YOLU?
  => ENDER SARAC-GOBEK ERITEN DIYET FORMULU-GOBEGIMDEKI YAGI NASIL ERITIRIM?
  => GUZEL VE IDEAL KALCALARA NASIL KAVUSABILIRIM?
  => GUZEL-DUZ BIR KARIN VE BEL ICIN ONEMLI ONERILER?
  => HIZLI MAKYAJ NASIL YAPILIR-VIDEO IZLE OGREN?ACIKLAMALARIYLA BURADA?
  => KETEN TOHUMU ILA NASIL ZAYIFLARIM?
  => HANGI BITKILER ZAYIFLAMAYA YARDIMCI OLUR?
  => CILDINIZI KISA HAZIRLAMANIN PUF NOKTALARI?
  => IBRAHIM SARACOGLU-MAYDONOZ KURU-TARIFI?
  => KIS DIYETI NASIL YAPILIR-NE YEMELIYIZ?
  => EN IYI 5 FONDOTEN HANGILERIDIR-FIYATLARI NE KADAR?
  => KIS AYLARINDA HANGI SPORLAR YAPILMALIDIR?
  => KAS NASIL ALINIR-CIMBIZLA KAS ALMANIN YONTEMLERI
  => BIYIKLARIMDAN NASIL KURTULURUM?
  => YASLANMAYI NASIL DURDURABILIRIM?
  => CILT KIRISIKLIGI ICIN FORMULLER
  => TEPEDEN TIRNAGA KIS BAKIMI NASIL YAPILMALIDIR?
  => SIVILCELI CILDIN BAKIMI NASIL YAPILMALIDIR?
  => UCRET ODEMEDEN GENC KALMA YONTEMLERI?
  => ESTETIK YAPTIRACAGIM NELERE DIKKAT ETMELIYIM?
  => DOVME NASIL SILINIR?
  => CILT LEKELERINDEN NASIL KURTULURUM?
  => SIVILCESIZ BIR CILT ICIN NE YAPMALIYIM?
  => PARFUM SECMENIN PUF NOKTALARI?
  => GELIN ADAYINA 7 SIR ANAHTAR BU YAZIDA
  => PURUSSUZ VE GUZEL BIR CILDE NASIL KAVUSABILIRIM?
  => GUNDE BIR BARDAK MEYVA SUYU KILO YAPARMI?FAYDALIMI-ZARARLIMI?
  => PEELING NE ZAMAN YAPILMALI-KIMYASAL PEELING NEDIR?NERELERDE KULLANILMALI?
  => EVDE SACIMI NASIL BOYARIM-SAC NASIL BOYANIR-PUF NOKTALARI?
  => AKNE VE SIVILCELERE IYI GELEN GIDALAR-BESINLER-BITKILER?
  => EVDE TONIK NASIL YAPILIR?
  => CILT GUZELLIGI ICIN BESLENME ONERILERIMIZ?
  => SEKSI GORUNMEK ISTIYORUM-SIRLAR-TIYOLAR?
  => EN IYI YUZ TEMIZLEME URUNLERI HANGILERIDIR?
  => EN IYI YUZ-CILT SERUMLARI OZELLIKLERI-FIYATLARI?
  => YASA VE CILT TIPINE GORE BAKIM NASIL YAPILIR?
  => SIVILCE TEDAVISINDE DOGRU BILINEN YANLISLAR?
  => BITKILERLE ZAYIFLAMA TEKNIKLERI?
  => PARLAK VE TEMIZ GORUNUMLU SACA NASIL KAVUSURUM?
  => VUCUTTA ARINMAYI SAGLAYAN MEYVALAR VE 3 GUNLUK DIYET?
  => CILLERDEN NASIL KUTULURUM-MASKE ONERISI?
  => YESIL GOZE MAKYAJ NASIL YAPILIR?
  => ARAP KIZI GOZ MAKYAJI NASIL YAPILIR VIDEO IZLE?
  => DRAMATIK BAKIS ICIN GOZ MAKYAJI VIDEO IZLE?
  => GOZ ALTLARIM MOR VE SIS NE YAPICAM?
  => OJE KULLANIRKEN NELERE DIKKAT EDILMELIDIR?
  => NASIL DAHA GENC GORUNURUM?
  => ENDER SARAC DOGAL CILT BAKIMI YONTEMLERI-SIRLARI?
  => PARFUM ALIRKEN DIKKAT EDILMASI GEREKENLER?
  => DILARA KOCAK 30 MADDELIK DIYET IP UCLARI?
  => EL BAKIMI NASIL YAPILIR?KUR TARIFLERI?
  => HANGI BACAK TIPINE SAHIPSINIZ?
  => GUCLU KADIN OLMAK ICIN NE YAPMALIYIM?
  => EBRU SALLI GOZ ALTI MASKESI TARIFI?
  => EBRU SALLI EVDE SAC BAKIM LOSYONU TARIFI
  => SAC NASIL SEKILLENDIRILIR-TEKNIKLERIYLE ANLATIMI?
  => HANGI YASTA HANGI SAC MODELI OLMALI?
  => GOBEGIMI NASIL ERITIRIM?
  => GOZ ALTINDAKI MORLUKLAR NEDEN OLUSUR VE TADAVISI?
  => SAC NEDEN DOKULUR-CARESI VAR MI?
  => SIMLI DOVME NASIL YAPILIR-VIDEO IZLE?
  => TURBAN MODELLERI -VAKKO-AKER-SON MODELLER?
  => HASEMA ORNEKLERI-BU YAZ TRENDI?
  => HANGI BESINLER YAG YAKAR?
  => BITKISEL GOGUS BUYUTUCU FORMUL?
  => DUGUN HAZIRLIGI-GELINLIK NASIL SECILIR?
  => TIRNAK BAKIMI NASIL YAPILMALI-NE YEMELI?
  => TIRNAK BAKIMI NASIL YAPILMALI-HAKKINDA HERSEY BU YAZIDA?
  => DOLGUN BIR SACA NASIL KAVUSURUM?
  => PURUSSUZ BIR CILT ICIN KURUMUZ?
  => SACLARA YAGLARLA BAKIM KURLERIMIZ?
  => AHMET MARANKI SELULIT GIDERICI YAG-KUR TARIFI?
  => SUNA DUMANKAYA"DIRSEKTE OLUSAN SIYAH LEKELERE COZUM KURU?
  => PARFUMUMUN ETKISINI NASIL ARTTIRABILIRIM?
  => SAC BAKIMI ICIN NELER YAPILMALI?
  => SAC UZATICI BITKISEL FORMULLER?
  => SIVILCE IZI SILINEBILIRMI-NASIL-HANGI YASLARDA OLMALI?
  => SIVILCE NEDEN CIKAR-NASIL TEDAVI EDILIR-VIDEOSU?
  => GELIN SACI NASIL YAPTIRILIR-NELERE DIKKAT EDILMELI?
  => YUZ GERME TEKNIKLERI VIDEOLU ANLATIMLA?
  => YUZ GERME TEKNIGI IZLE VIDEO?
  => YUZ GERME TEKNIGI-2-VIDEOSU
  => YUZ NASIL GERILIR-TEKNIKLERI?VIDEO IZLE OGREN?
  => DOGAL YOLLARLA CILT BAKIM MASKELERI?
  => TULIN SAHIN DIYETI?NASIL YAPILIR?
  => SURMENIN BILINMEYEN FAYDALARI NELERDIR?
  => GUNES KREMI ALIRKEN NELERE DIKKAT ETMELIYIM?
  => AGIZ KENARINDAKI CIZGILERI YOK ETMEK MUMKUNMU?
  => INCE-ZAYIF-ZARIF GORUNMEK ICIN NASIL GIYINMELIYIM?
  => YIPRANMIS SACLARIMI NASIL ONARABILIRIM?
  => SABAH YATAKTAN ZINDE KALKMANIN YONTEMLERI?
  => CIMBIZ DAHA VERIMLI NASIL KULLANILIR?
  => EVDE KIL MASKAESI NASIL YAPILIR?
  => GUNES KREMI CILT KANSERINE KARSI KORURMU-KORUMA SAGLARMI?
  => CILDE NE IYI GELIR?NE YENMELI?GUZEL CILT SIRLARI?
  => KALORI YAKMANIN PUF NOKTALARI!20 ALTIN KURAL?
  => SIYAH NOKTALARDAN EVINIZDE KURTULMA YONTEMI?
  => DOGUMDAN SONRA GUZELLESMEK ICIN NE YAPILMALI?
  => HANGI YUZ TIPINE HANGI KAS MODELI YAPILMALI?
  => GELINLERE GOZ MAKYAJI NASIL YAPILIR?
  => SIKI GOGUSLERE NASIL KAVUSULUR?
  => SIKI BASEN VE KALCALARA KAVUSMA TUYOLARI?
  => YAGSIZ KASLI KOLLARA SAHIP OLMANIN YOLLARI?
  => ARTIK KILO ALMAYA SON VERECEGINIZ BILGILER BURADA?
  => EN YENI-GUZEL GELINLIK MODELLERI
  => EN YENI-GUZEL BAYAN KIYAFETLERI-ELBISE ORNEKLERI-ABIYE-DAVET
  => SONBAHARDA KILO ALMAMANIN YOLLARI-FORMDA KALMAK ICIN...
  => KAS ALMANIN PUF NOKTALARI-NASIL YAPILMALI?EVDE BAKIM...
  => ENDER SARAC ZAYIFLAMA CAYI TARIFI-NASIL YAPILIR?
  => SIYAH SACLARIN BAKIMI NASIL YAPILMALIDIR?
  => GOLGELI KOYU KAHVE SAC RENGI NASIL YAPILIR?
  => SACTAKI BEYAZLIKLARA KARSI EVDE DOĞAL FORMUL?
  => EVDE CILT TIPIME GORE BAKIM KURLARI ARIYORUM?
  => EVDE PRATIK SAC BAKIM KURLERI BU YAZIDA...
  => EVDE PEDIKUR NASIL YAPILIR-RESIMLI ANLATIM TARARIFI
  => SACIMI NASIL DUZLESTIREBILIRIM?PUF NOKTALARI VE TEKNIGI?
  => KURU CILT ICIN BAL MASKESI TARIFI?
  => KURU CILT BAKIM URUNLERI?
  => KURU CIL TEMIZLIGI NASIL YAPILIR-YAPILMALI?
  => YAGLI CILT TEMIZLIGI NASIL YAPILMALI?
  => CILT BAKIMINA GORE SABUN CESITLERI-NE TUR SABUNLAR VARDIR?
  => SAC UZAMASI ICIN BITKISEL FORMULLER-SACIMI NASIL UZATICAM?
  => CILT GUZELLIGI ICIN NE YEMELIYIM?
  => DOGAL GUZELLIK RECETELERI?
  => MUHTESEM GORUNEN BACAKLAR ICIN NE YAPMALIYIM?
  => GOZ ALTI SISLIKLERINDEN NASIL KURTULURUM?
  => VUCUT YAPIMA GORE NASIL BESLENMELIYIM?
  => SACLARIMDAKI KEPEGI NASIL GIDERIRIM?
  => DERINLEMESINE CILT TEMIZLIGI KURU NASIL YAPILIR?
  => EVDE SAC BAKIMI NASIL YAPILIR?
  => EVDE SAC BAKIMI KURU NASIL YAPILIR?
  => GUZEL VE SAGLIKLI YASLANMAK ICIN YAPILACAKLAR?
  => DOGRU MAKYAJIN SIRLARI?
  => ACIKINCA NE ATISTIRILABILIR?
  => TUYLENME SORUNU NASIL COZULUR?
  => ERKEK KARAKTERINE GORE PARFUM SECIMI NASIL YAPILIR?
  => GUR VE DOLGUN GOSTEREN KAS MAKYAJI NASIL YAPILIR?
  => BAKISLARIMI NASIL CEKICI HALE GETIREBILIRIM?
  => REGL DONEMINDE IYI GORUNMENIN YOLLARI?
  => BESLEYICI SAC BAKIM MASKESI TARIFI?
  => KUCUK KUCUK GUZELLIK SIRLARI?
  => SACA FON NASIL CEKILMELI-PUF NOKTALARI?
  => GELIN MAKYAJI NASIL YAPILMALI?
  => GELINLERE KALICI MAKYAJ NASIL YAPILIR?
  => YUZ SEKLINE GORE KAS SEKLI NASIL OLMALIDIR?
  => MAKYAJ NASIL TEMIZLENIR-TEKNIKLERI?
  => PARFUM SECMENIN PUF NOKTALARI?NEYE DIKKAT EDILIR?
  => ERKEKLER SAC TIPINE GORE HANGI MODELI TERCIH ETMELIDIR?
  => ERKEKLERDE SAC BEYAZLAMA PROBLEMI NASIL DUZELTILIR?
  => BUGDAY TENLI KADINLAR NASIL MAKYAJ YAPMALI?
  => ACIK TENLI-BEYAZ TENLI-KADIN NASIL MAKYAJ YAPMALI?
  => ESMER TENLI BAYANLAR NASIL MAKYAJ YAPMALILAR?HANGI RENKLER?
  => MAKYAJLA NASIL SEKSI GORUNUM KAZANILIR?
  => GOZ ALTI MORLUKLARI NASIL DUZELTILIR?
  => MAKYAJ HILELERI VIDEOSU?
  => SAC DOKULMESINDE NASIL BIR TEDAVI YONTEMI KULLANILIR?
  => KADINLARDA SAC DOKULMESI NASIL TEDAVI EDILIR?
  => MENEPOZ DONEMINDE SAC DOKULMESI ARTAR MI?
  => SUNA DUMANKAYA KUR TARIFLERI?
  => GOGUSLERIMI NASIL BUYUK GOSTEREBILIRIM?
  => SACA IYI GELEN BESINLER-SACI BESLEYEN VITAMINLER NELERDE BULUNUR?
  => AT KUYRUGU NASIL YAPILIR?
  => BREZILYA FONU NEDIR-NASIL YAPILIR?KALICI FON
  => IKILI TOPUZ NASIL YAPILIR?
  => SACA SEPET ORGU NASIL YAPILIR?
  => BALERIN TOPUZ NASIL YAPILIR-VIDEO-VIDO IZLE?
  => DUZ TOPUZ NASIL YAPILIR VIDEOSUNU IZLE?
  => CILDINIZE GUZELLIK KATACAK KUR TARIFLERI?
  => DOGAL GORUNUMLU MAKYAJ NASIL YAPILIR?
  => FORMDA GOZUKEN KADINLARIN SIRLARI?
  => SEKSY-SEXY HAIR-SEKSI SAC NASIL YAPILIR?
  => KAPATICI-CONCEA'LAR NASIL KULLANILIR?PUF NOKTALARI
  => BIHTER TIPI GOZ MAKYAJI NASIL YAPILIR?
  => MAKYAJLA NASIL ANGELINA JOLIE GIBI OLURUZ?
  => EBRU SALLI GIBI KASLARA NASIL KAVUSABILIRIZ?
  => KAS ALIRKEN SIK YAPILAN HATALAR-VIDEO IZLEYEREK OGREN
  => Kaş ekimi nasıl yapılır?
  => TAKMA KIRPIK NASIL TAKILMALI-TAKILIR?PUF NOKTASI
  => GENC KIZLARA SAC MODELLERI NASIL OLMALI?
  => TEN RENGIME UYUMLU KIYAFETI NASIL SECICEM?
  => CILDE UYGUN FONDOTEN NASIL SECILIR?
  => FONDOTEN NASIL SURULMELI?SURULUR-TEKNIKLERI?
  => VARISE NE IYI GELIR-KUR-FORMUL BITKISEL COZUM NEDIR?
  => CILDIMI NASIL CANLANDIRABILIRIM?PUF NOKTALARI
  => CILT TIPINIZE GORE BAKIM KURU TARIFLERI?
  => ETKILEYICI RUJ NASIL SURULMELI?
  => ETKILI KALCA SIKILASTIRMA YONTEMLERI?
  => SAC DIPLERINE BAKIM NASIL YAPILMALI?
  => SAC KIRIKLARI ICIN NE YAPABILIRSINIZ?
  => VUCUT SIVILCELERINE KARSI NE YAPABILIRSINIZ?
  => EVIMDE NASIL GUZELLESEBILIRIM?
  => KiL MASKESI NASIL YAPILIR-UYGULANIR-TARIFI?
  => KISISEL BAKIM VE TEMIZLIK NASIL YAPILMALIDIR?
  => FORMUMU NASIL KORURUM?
  => KIVIRCIK SACA NASIL SEKIL VERILIR?
  => SAGLIKLI GUZEL SACLAR ICIN NE YEMELIYIM?
  => SUNA DUMANKAYA-INCE BELE NASIL KAVUSURUM?
  => EVDE YAPILABILEN GUZELLIK MASKESI KUR TARIFLERI?
  => BRONZLASMANIN PUF NOKTALARI?SAGLIKLI YONTEMI VARMI?
  => BURUN AKINTISI NASIL ONLENIR?TEKNIKLERI...
  => BIKINI VE MAYO ALIRKEN NELERE DIKKAT EDILMELI-TUYOLAR BU YAZIDA...
  => EV YAPIMI GUNES YAGI-BRONZLASMAK ICIN FORMUL?
  => FAZLA YAGLARIMDAN NASIL KURTULURUM?
  => TIRNAK BAKIMININ PUF NOKTALARI-EN INCE AYRINTILARIYLA
  => DOGRU CILT BAKIMINDA SUYUN ONEMI?
  => SAC DIPLERINE BAKIM NASIL YAPILMALIDIR?
  => BEBEK GIBI BIR CILDE NASIL SAHIP OLABILIRIM?
  => GOBEK HANGI TUR EGZERSIZLE ERITILIR?RESIMLI GORSEL ANLATIM
  => KALCA SIKILASTIRMA-ERITME EGZERSIZI NASIL YAPILIR?
  => MAKYAJ MALZEMELERI NASIL DAHA IYI VE SAGLIKLI KULLANILIR?
  => MAKYAJ NASIL YAPILIR-RESIMLI-GORSEL BILGI?
  => BACAK BOYU NASIL UZUN GOSTERILIR?GIYIM-STIL DANISMANI?GORSEL
  => SIFIR MAKYAJ-ARTILARI VE EKSILERI?
  => LAZER EPILASYON NASIL YAPILIR-FAYDALIMI?
  => GUZELLIK UYKUSU GERCEKTEN FAYDALIMI?
  => GOZ KAMASTIRAN SACLARA NASIL KAVUSULUR?
  => EVDE MANIKUR NASIL YAPILIR-PUF NOKTALARI NEDIR?
  => TUYSUZ BACAKLARA NASIL SAHIP OLABILIRIM?
  => 10 ADIMDA SELULITLERINIZE VEDA EDIN-NASIL MI?
  => BOGURTLEN MASKESI NASIL YAPILIR?
  => SAGLIKLI VE GUZEL BACAKLARA NASIL KAVUSABILIRSINIZ?
  => ERKEKLER HANGI TUR SAC MODELINDEN HOSLANIYOR?
  => GUNLUK MAKYAJ NASIL PROFESYONELCE YAPILIR-ONERILERIMIZ?
  => KIRISIKLIKLARIN DUSMANI UYKUYMUS?
  => EVDE SACIMI BOYARKEN NELERE DIKKAT EDICEM?
  => IRI BASENLILERE 5 ONERI?
  => SUNA DUMANKAYA-YUZ TEMIZLEME RECETESI?
  => TUY SARARTICILAR ISE YARIYORMU?
  => GOZALTI TORBALARINDAN NASIL KURTULURUM?
  => KATE BOSWORTH NASIL FIT KALMIS?
  => EVDE TONIK VE TEMIZLEME SUTU NASIL YAPILIR?SUNA DUMANKAYA'DAN
  => 2012 SAC TRENDI NASIL OLACAK?EN YENI SAC MODELLERI?
  => BRONZ MAKYAJ NASIL YAPILIR?
  => PARFUM NASIL SECILMELI-SAKLANMALI-UYGULAMALI-KULLANMALI?
  => GENETIK YAPISINDAN KAYNAKLANAN SAC SORUNLARINI BU YONTEMLERLE ASIN?
  => BAKIMLI GORUNMENIN EN HIZLI YOLU NEDIR?
  => ETKILEYICI KADIN NASIL OLUNUR-OLURUM-NE YAPMALIYIM?
  => CILD-TEN RENGINIZE GORE NASIL PARFUM SECMELISINIZ?
  => SACLARINIZMI DOKULUYOR?
  => KIS AYLARINDA AYAK BAKIMI NASIL YAPILMALI?
  => TIRNAKLARIMI UZATAMIYORUM-KIRILIYORLAR DIYORSANIZ COZUMU BU YAZIMIZDA...
  => SEKLINE GORE GOZ MAKYAJI SIRLARI?
  => MAKYAJDA DOGRU RENK NASIL SECILIR?PUF NOKTALARI
  => YUZ SEKILLERINE GORE NASIL MAKYAJ YAPILIR?
  => SAC BAKIMI ICIN SUPER PUF NOKTALAR BU YAZIMIZDA
  => GUZEL OLMANIN SIRLARI-GUZELLIK RECETELERI?
  => GUZELLIK KONUSUNDA DOGRU BILINEN YANLISLAR?
  => YIPRANMIS SACLARANIZA BIR KAC ONERI DE BIZDEN?
  => SIKI KALCALARA NASIL KAVUSULUR?
  => EVDE DOGAL TONIK NASIL YAPILIR-YAPARIM?
  => YUKSEK TOPUKLU AYAKKABILAR SELULIT YAPARMI?
  => SAC KURULUGU NASIL GECER?
  => ISIL ISIL BIR CILT ICIN NE YAPMALIYIM?
  => MAKYAJ CANTASI NASIL TEMIZLENIR?
  => KADINLARDA GOGUSLER NEDEN SARKAR
  => SAC NASIL YIKANMALI?
  => GOBEKTE OLUSAN CATLAKLAR NASIL DUZLTILIR-GIDERILIR?
  => DAHA INCA DUZGUN BACAKLARA NASIL KAVUSURUM?
  => ALLIK NASIL SURULUR?
  => YUZE PUDRA NASIL SURULUR?
  => SAC DOKULMESI KURU?MARANKI'DEN
  => SELULIT YOK EDICI KUR TARIFI?
  => YASLILIK LEKELERININ OLUSUMU NASIL ENGELLENIR VE SILINIR?
  => EVDE CILT BAKIMI NASIL YAPILIR-KOLAY MASKE TARIFLERI?
  => SAC KIRIKLARI NASIL GIDERILIR VEYA AZALTILIR?
  => HAVUC MASKESI ILE SIVILCE VE CILT LEKELERINE COZUM?
  => CILDI BOZAN 18 DUSMAN?
  => SEKSI BIR DIK DURUSA NASIL KAVUSULUR?
  => GOGUSLER NEDEN SARKAR-VIDEO IZLE?
  => GOGUSLERIN DIK KALMASINI HANGI EGZERSIZLER SAGLAR?
  => 3 renkli manikür nasıl yapılır?
  => HANGI EGZERSIZLERLE DIK GOGUSLERE SAHIP OLABILIRIM?
  => PISIK KREMI NASIL GUZELLESTIRIYOR?
  => KAS UZMANLARININ GUZELLIK TAVSIYELERI?
  => GOZ MAKYAJI-EYELINER NASIL SURULUR?RESIMLI TARIFI
  => SIKI BACAKLAR ICIN NE YAPMALIYIM?
  => DAHA GUZEL VE DIK BIR GOGUS ICIN NE YAPILIR?
  => ESMER TENLILER HANGI PARFUMLERI KULLANMALI?
  => SACLAR EN DOGAL NASIL UZAR?
  => DOGRU RUJ RENGI NASIL BULUNUR?
  => RIMELI NASIL DOGRU KULLANIRSINIZ?
  => SEKSI BACAKLARA KAVUSMANIN YOLLARI?
  => SUTYENSIZ DOLASMAK ZARARLIMI?
  => DOLGUN GORUNUMLU DUDAKLAR NASIL YAPILIR?
  => EVLENECEK GELIN ADAYLARINA BAKIM TAKVIMIMIZ HAZIR?
  => DUDAK USTU CIZGILERI-KIRISIKLIKLARI NASIL AZALTILIR?
  => 4 ADIMDA DOLGUN DUDAKLAR ICIN?
  => BUYULEYICI BIR BAKIS ICIN NE YAPILIMALI?
  => KASLARIN SEKLINI BOZMAMAK ICIN NASIL ALMALIYIM?
  => GOGUS DEKOLTESININ NASIL DAHA GUZEL GORUNMESINI SAGLARIM?
  => SEKSI KADIN NASIL OLUNUR?
  => Lancome Gel Pure Focus ile temiz bir cilt
  => DOGRU CIMBIZ NASIL KULLANILIR?
  => BUKLELI SAC NASIL YAPILIR?
  => KOZMETIK URUNLERI NASIL SECILMELI?
  => GOGUSLERI SIKI VE DIK GOSTERMENIN YOLLARI?
  => IDEAL KALCAYA NASIL KAVUSULUR?
  => YASLANMAYA KARSI HANGI VITAMINLER IYI GELIR?
  => SUNA DUMANKAYA-GOBEK ERITEN KUR FORMULU?
  => YANLIS SUTYEN SECIMI NASIL ANLASILIR?
  => SACIMI NASIL DUZLESTIREBILIRIM?
  => ERKEKLER HANGI TIP SAC MODELLERINE BAYILIYOR?
  => DR.OZ SAGLIKLI CILT ICIN NE YAPILMALI?
  => EN YENI SAC MODELLERI OGREN-YAP?
  => BURNUMU MAKYAJLA NASIL KUCUK GOSTEREBILIRIM?
  => KIRPIK UZATMA KURU TARIFI?
  => KIRIK RUJ NASIL KULLANILABILIR?
  => YENI EVDE GUZELLIK RECETELERI?
  => 2013 KISI MAKYAJ TRENDI?
  => GOBEGIMI NASIL ERITICEM?
  => SIKI KAlCA VE BASEN ICIN NE YEMELI?
  => BASEN INCELTEN CAY TARIFI?
  => GUZEL BIR CILDE NASIL KAVUSURUM?
  => MAKYAJDA PUF NOKTALAR?
  => KIS AYLARINDA MAKYAJ NASIL YAPILMALI?
  => PARLAK SAC ICIN NE YAPILMALI?
  => EVDE TIRNAK BAKIMI NASIL YAPILIR?
  => GUZEL VE KUSURSUZ DUDAKLARA NASIL KAVUSURUM?
  => RUJ-DUDAK KALEMI NASIL KULLANILIR?
  => ISILDAYAN DEKOLTEYE NASIL SAHIP OLUNUR?
  => KAPATICILAR NASIL KULLANILMALI?
  => NEMLENDIRICI NASIL KULLANILMALI?
  => BOYUNDA OLUSAN KIRISIKLIKLAR VE DOGAL CARESI?
  => UNLULERIN KULLANDIGI PARFUMLER?
  => ERKELERIN HANGI KOKULARI SEVMEZ?
  => EVDE SAC BAKIM KURU NASIL YAPILIR?
  => MAKYAJLA DAHA GUZEL BURUNA SAHIP OLMA TEKNIKLERI?
  => KISIN EL BAKIMI NASIL YAPILIR?
  => GOZLUK KULLANAN BAYANLAR MAKYAJI NASIL YAPMALI?
  => KUCUK GOZLERI MAKYAJLA BUYUTME TEKNIGI?
  => KIS BAKIMI NASIL YAPILMALI?
  => SEKSI GOSTEREN MAKYAJ TEKNIKLERI?
  => MAKYAJI DOGRU TEMIZLEME YONTEMLERI?
  => ROFLE NASIL YAPICAM?
  => DOGAL GUZELLIGIN SIFRELERI?
  => BURUN SEKLINE GORE MAKYAJ YAPMA TEKNIKLERI?
  => SIYAH NOKTALARI TEMIZLEYEN MASKE TARIFI?
  => YUZ PEELINGI NASIL YAPILIYOR?
  => KIRPIK NASIL TAKILIR?
  => BRONZ-ALTIN TONLAMA MAKYAJ NASIL YAPILIR?
  => DUGUN-MEZUNIYET MAKYAJI NASIL YAPILMALI?
  => SAC TURUNE GORE FIRCA KULLANIMI?
  => PORSELEN MAKYAJ NASIL YAPILMALI-INCELIKLERI?
  => KIVIRCIK SACLARLA BAS ETME YOLLARI?
  => MUZLU MASKE ILE CILT LEKELRINDEN KURTULUN?
  => GOZ ALTI SISLIKLERINDEN NASIL KURTULUNUR?
  => CILT DETOKSU NASIL YAPILIR?
  => KONIK MEME ESTETIGI NASIL VE NE ZAMAN YAPILIYOR?
  => SEKSI TIRNAK ICIN NASIL BAKIM YAPILMALI?
  => DOGAL YOLLARLA GOGUS BUYUTME YONTEMLERI?
  => DOGRU SAC BAKIMI NASIL YAPILMALI?
  => HER DAIM BAKIMLI GORUNME YOLLARI?
  => SAGLIKLI GENC BIR CILT ICIN IP UCLARI?
  => KISISEL BAKIM VE TEMIZLIK NASIL YAPILMALI?
  => KADININ DOGAL KOKUSUMU YOKSA PARFUMMU DAHA CEZBEDICI?
  => AKNE VE SIYAH NOKTA TEDAVISI?
  => PURUSSUZ BIR CILT ICIN NE YAPILMALI?
  => MASA ILA SAC NASIL YAPILIR?
  => CILDINIZ BAHAR TAZELIGINDE OLSUN?
  => YASA GORE CILT BAKIMI NASIL OLMALI?
  => DENENMIS ISE YARAR GUZELLIK ONERILERI?
  => PEMBE DUMANLI GOZ MAKYAJI NASIL YAPILIR-VIDEOLU TARIFI?
  => YUZ ICIN KONTUR VE AYDINLATMA YAPIMI?
  => SAGLIKLI PARLAK CILT MAKYAJI?
  => EVDE DAGINIK TOPUZ NASIL YAPILIR?
  => 5 DAKIKADA MAKYAJ NASIL YAPILIR?
  => SAMPUAN NASIL SECILIR?
  => Mezuniyet ve Balo Makyaji
  => KALP DESENLI OJE SUSU NASIL YAPILIR?
  => ilk Bahar Makyaji Nasil Yapilir?
  => TIRNAK BAKIMI NASIL YAPILIR?
  => Kolay Manikur Yapimi
  => KAHVE TONLARINDA MAKYAJ YAPIMI?
  => HUCRE YENILEYICI MASKE TARIFI?
  => GOZ ALTI MORLUKLAR VE KIRISIKLIK MASKESI TARIFI?
  => DOGUM LEKESI VE GUNES LEKELERINE MASKE?
  => 20 DAKIKADA PARLAK CILT TONIGI TARIFI?
  => DOGUM CATLAKLARI ICIN KREM TARIFI?
  => UZUN GUR KIRPIKLERE NASIL KAVUSULUR?
  => SIVILCELI CILTLERE MASKE TARIFI?
  => Mavi Tonlarda Makyaj Yapimi?
  => OZEL GECELER ICIN SAC MODELI NASIL YAPICAM?
  => Takma Kirpik Nasıl Takılır?
  => 6 Farklı Eyeliner Stili
  => Kadife Tirnak Manikuru Yapimi?
  => Doğal Kolay Yaz Makyajı
  => Tirnak Bakim Rutinim?
  => GUL DESENLI TIRNAK SUSLEME
  => BENLERDEN NASIL KURTULURUM?
  => KOZMETIK URUNLERI NE KADAR SURE ILE KULLANILABILIR?
  => 3 Dakikada Makyaj
  => BASIT TOPUZ YAPIMI?
  => UYGUN FIYATLI MAKYAJ NASIL YAPILIR?
  => SUTYEN KULLANMAK NE ISE YARIYOR?
  => Su Dalgası Saç Modeli Nasıl Yapılır?
  => SAC DOKULMESI NASIL DURDURULABILIR?
  => SUTCU KIZ MODELI SAC YAPIMI?
  => ORGULU SAC MODELI NASIL YAPILIR?
  => BARBY ZOMBI MAKYAJI YAPIMI?
  => Nudetude Paletiyle Makyaj
  => TOPUK CATLAKLARI NASIL GIDERILIR?
  => CILDI GENCLESTIREN GIDALAR?
  => Eriyen Tablo Manikuru Yapimi
  => Kolay Ense Topuzu Yapimi?
  => MAKYAJLA BURUN NASIL KUCULTULUR?
  => KIRPIK KIVIRMANIN PUF NOKTALARI?
  => OMBRE SAC MODELLERI YAPIMI?
  => 2014 KULLANDIGIM PARFUMLER?
  => EVDE PEELING NASIL YAPILIR?
  => FIRCASIZ MAKYAJ YAPIMI?
  => SEVGILILER GUNU MAKYAJI NASIL YAPILIR?
  => 2014 SEVGILILER GUNU SAC MODELI YAPIMI?
  => SIMLI OJE NASIL CIKARILIR?
  => ZINDE VE ZAYIF KALMANIN SIRLARI?
  => MAVI MOR GOZ MAKYAJI YAPIMI?
  => GUNESTEN KORUNMA FORMULLERI?
  => SAC NASIL TARANMALI?
  => EVDE BRONZLASTIRICI GUNES YAGI NASIL YAPILIR?
  => BRONZ OMBRE DUDAK MAKYAJI YAPIMI?
  => PRATIK OMBRE DUDAK MAKYAJI VIDEOLU TARIFI?
  => KOLAY OMBRE OJE NASIL YAPILIR?
  => KIRMIZI GOZ MAKYAJI YAPIMI?
  => LEOPAR DESEN GOZ MAKYAJI YAPIMI?
  => PEMBE-MOR GOZ MAKYAJI YAPIMI?
  => 2014 YAZ TOP 5 BAKIM URUNLERI?
  => 2014 Yaz Makyaji Yapimi?
  => 2014 SADE YAZ MAKYAJI NASIL YAPILIR?
  => SIVILCE IZINE IYI GELEN LIMON SUYU MASKESI YAPIMI?
  => KURU DUDAKLAR ICIN BAL MASKESI TARIFI?
  => MAKYAJ ILE SIVILCELER NASIL KAPANIR?
  => DUDAK NASIL DOLGUNLASTIRILIR?
  => FIRCASIZ OKUL MAKYAJI NASIL YAPILIR?
  => GOZ CEVRESI BAKIMI NASIL YAPILIR?
  => SAC NASIL DAHA HIZLI UZAR?
  => KIRPIK NASIL UZATILIR-YONTEMLERI?
  => PARFUM NASIL KULLANILIR?
  => LACIVERT DUMANLI GOZ MAKYAJI YAPIMI?
  => MUKEMMEL TEN MAKYAJI NASIL YAPILIR?
  => 2015 BAHAR SAC MODELI?
  => 2015 TAUPE RENGINDE GOZ MAKYAJI YAPIMI?
  => MEME BUYUTME TEKNIKLERI?
  => MEME NASIL BUYUTULUR?
  => KAS VE KIRPIK DOKULMESI ICIN KUR TARIFI?
  => KAS-SAC UZATAN SERUM TARIFI?
  => DUDAKLARIM NASIL DAHA DOLGUN GORUNUR?
  YENI TREND MODA GALERI
  DIYET NASIL YAPICAM?
  ACIL DURUM NASIL YAPICAM
  SAGLIK NASIL YAPICAM
  KADIN HASTALIKLARI-SAGLIGI?
  COCUK BAKIMI NASIL YAPICAM
  EV ISLERI NASIL YAPICAM
  GENEL KULTUR NASIL YAPICAM
  BILGISAYAR NASIL YAPICAM
  IBADET NASIL YAPICAM
  SPOR NASIL YAPICAM
  YEMEK NASIL YAPICAM
  YENI LEZZETLI BALIK TARIFLERI?
  ORGU-DIKIS-DANTEL
  OGRENCIYIM NASIL YAPICAM
  KEYIF NASIL YAPICAM
  MEMURUM NASIL YAPICAM
  ASTROLOJI-BURCLAR NASIL YAPICAM
  MOTORLU ARACLAR NASIL YAPICAM
  INTERNET-WEBMASTER DESTEK
  ILISKILER NASIL YAPICAM
  SANAT NASIL YAPICAM
  GEZMEK ISTIYORUM NASIL YAPICAM
  PRATIK BILGILER NASIL-VIDEO IZLE?
  ♂♀ CINSEL YASAM NASIL YAPILIR?
  BEDAVA KRAL OYUN OYNA?
  GIZLILIK POLITIKASI -KULLANIM SARTLARI-YASAL UYARI
  SITE ISTATIKLERIMIZ
  SITE EKLE-HIT-BACKLINK
  ZIYARETCI YORUMLARI
  ILETISIM SAYFASI
  SITEMAP-RSS
TIKLA KAYIT OL BEDAVA HİT AL REKLAM VER! NASILYAPICAMTR.COMSTRONG GAMER GOZNURUNET.COM

ENDER SARAC DOGAL CILT BAKIMI YONTEMLERI-SIRLARI?

DR.ENDER SARAÇ "DOĞAL CİLT BAKIM SIRLARI"

Cilt Bakımının Önemi
Günümüzde artık çağdaş olmak; bir moda taşıyıcılığı şeklinde değil, bireyin sağlığı, güzelliği, dinamizmi için önemsediği disiplinler, bunlar için ayırdığı süreç ve bu sürece sahip çıkmasıyla mümkün olmaktadır.



Cilt bakımının önemi

Klasik güzelliğin artık demode bir kavram olduğu gerçektir.

Günümüz toplumunda insan dinamik, aktif, kendine zaman ayıran, cilt ve beden sağlığını disipline etmiş kişidir.
Bireyin moral eğrisi ile kendi görüntüsü arasında sıkı ve organik bir bağ olduğu bir gerçektir.
Kendini güzel hisseden, aynadaki imajından memnun olan insanlar hayata daha olumlu bakarlar.
İnsanın kendisini güzel bulmasıyla yaşam sevinci, enerjisi kendine değer verme ve kendine güven duyguları uyanır.
Çağdaş kozmetikte amaç sadece dış tedavi ve daha iyi bir görünüm etkisi sağlamak değildir.


Aynı zamanda bütün vücutta kendini iyi hissetme duygusunun inşa edilmesi, zihin rahatlığı ve ruhun harmonisinin sağlanması önemlidir. Buradan da anlaşılabilir ki kozmetik; vücut, zihin ve ruhun rahatlığının aracıdır
CİLT BAKIMININ AMAÇLARI
1- Cildin doğal hidrolipid yapısını ve dengesini korumak (Nem+yağ+asit yapısı),
2- Cildin fonksiyonlarını uyarmak ve cildin aktivitesini artırmak (oksijenlenme+kan dolaşımı artırımı+keratinize olmuş ölü hücrelerin atılması+ yeni hücre oluşumu),
3- Cildin doğal atıklar ve dış faktörlerle oluşan kirliliğinin temizlenmesi, koruyucu katmanın oluşturulması,
4- Yıpranma ve yaşlanma ile azalan biyolojik aktiviteler için cildin ihtiyacı olan aktif maddelerin verilmesi (oksijen+su +kollajen+elastin),
5- Cilt bakımı ile daha güzel bir görünüm yanında, kendini iyi hissetme, bedensel, zihinsel ve ruhsal rahatlığı hissetmek.
CİLT BAKIMI NEDEN GEREKLİDİR ?
Cilt bakımı temizlik, koruma, sağlık ve güzellik için yapılır.
Cilt bakımının insan sağlığının temel unsuru olan hijyenik önlemlerden yani günlük saç, vücut ve diş bakımından farkı yoktur.


Cildin temizlenmesini, fonksiyonlarının uyarılmasını, daha sağlıklı ve güzel olmasını sağlayan BAKIM olayının bir diş temizliği gibi benimsenmesi ve disiplinli olarak kazanılması gerekmektedir.

Çünkü, cildimiz devamlı
dış ve iç faktörlere bağlı
olarak kirlenen ve yıpranan
bir organımızdır.

Cildimiz dış ortamda UV ışınları, kimyasal, fiziksel, biyolojik etkenler, makyaj, sigara dumanı gibi zararlı faktörlerden yoğun bir şekilde etkilenir. Vücudumuzu koruyan cildimizin bu dış etkenlere karşı korunması gerekir. Ciltte görünen bir sorun olmaması, görünüm olarak güzel bir formda olması ; o cildin sağlıklı ve güzel olduğu anlamına gelmez ve bu gözleminde yaşam boyu aynı şekilde kalmayacağı akılda tutulmalıdır.

Cilt bakımı sadece cilt problemi olan kişilerin, makyaj yapanların veya kırışıklıkları başlayan kişilerin yapması gereken bir uygulama değildir.

Cilt bakımı cilt sağlığı ve güzelliği için herkesin yapması gereken bir disiplin, geleceğe yönelik bir yatırımdır.

İDEAL BİR CİLT BAKIM ÜRÜNÜNDE BULUNMASI GEREKEN ÖZELLİKLER

Krem cildin pH değerine uygun olmalı,
Cildin su yapısına olumlu tesir etmeli, nem kaybını önlemeli (gündüz/gece, yaz/kış)
Kimyasal bileşimi itibariyle cildimizin yağ bileşimine (doğal yapısına) ters etkide olmamalı,
Etkili maddeleri itibariyle zengin içerikli olmalı, cildi iyileştirmeli, korumalı, güçlendirmeli, dengelemeli ve canlandırmalı,
Ciltte kolayca dağılmalı ve cilde kolayca nüfuz edebilmeli,
Dayanıklılık süresi uzun olmalı (en az bir yıl).


Etkili bir cilt bakımı için neler gereklidir?
* Kozmetikler cildin doğal yapısına uygun olmalıdır.
* Birçok cilt tipinin bulunduğu dikkate alınarak cilt tiplerinin ihtiyaçlarını karşılayacak bileşimde ürünler tercih edilmelidir.
* Ürünlerin düzenli kullanımının sağlanması gereklidir.
* Ürünü tavsiye eden kişinin ürünü yeterince tanıması ve cilt tiplendirmesini profesyonel çizgide yapması gerekir.
* Kullanıcılar ürün içeriği , yararları ve uygulama konularında bilgilendirilmelidir.
* Doğal Kozmetik Ürünler (Biokozmetik)
* Doğal cilt fonksiyonları sonucu, cilt yüzeyine yağ ve ter salgılanır.
* Bu iki madde birleşerek cilt yüzeyine yayılır.
* Kozmetik ve tıpta, buna, “cildin doğal kozmetiği” denir.
* İşte, doğal kozmetiğe en yakın yapıda üretilmiş ve doğal etken maddelerin oluşturduğu ürünlere ise “biokozmetik” adı verilir.
* Dış etkenler ve yaşla birlikte cildimizin ürettiği bu doğal kozmetik yetersiz kalmakta ve destek gerektirmektedir.
* Biokozmetiklerle bu tabakanın temizlenmesi ve yeniden oluşturulması sağlanır.

Biokozmetikler
* Biokozmetikler, cildin doğal yapısına uygun olarak formüle edilir.
* Doğal içerikli,
* Besleyici,
* Nemlendirici,
* Koruyucu,
* Dengeleyici özellikte üretilir.
* Bu özelliklerinden ötürü, cilt tarafından kolay kabul edilir ve kısa sürede etkisini gösterir.

Doğal Cilt Bakım Ürünlerinde Bulunan Temel Maddeler
* Bitkisel yağlar
* Hayvansal yağlar
* Bitkisel özsular
* Vitaminler
* Diğer doğal etken maddeler
* Emilgatör
* Işıktan koruyucu faktörler
* Mumlar
* Anti-oksidan maddeler
* Bitkisel, tabii esanslar

Bitkisel Yağlar
* Hafif, ince ve uçucu yağlardır.
* Cildi yumuşatır, besler, cilde nem verir.
* Cildi dış etkenlere karşı korur.
* Ör: jojoba yağı, avokado, rosemary, panthenol, allantoin, mandelöl, azulen, ginseng, adaçayı, soyayağı, buğday çimi, karoten.
Hayvansal Proteinler
* Cildin dayanıklılığını ve elastikiyetini sağlar.
* Cildi onarır, tedavi eder.
* Hücre gelişimini sağlar.
* Ör: kollajen, elastin, fosfolipidler.
Bitkisel Özsular (Ekstreler)
* Nemlendirici ve besleyici etki.
* Antiseptik.
* Güneşten koruyucu.
* Sakinleştirici.
* Sıkılaştırıcı.
Ör: Aloe vera, deniz yosunu, hamamelis.

Vitaminler Hücre gelişimi için gerekli olan hayati önemde etki maddeleridir.
Vitamin A: Hücre yapımı ve fonksiyonlarını hızlandırır. Cildin dayanıklılığını arttırır. Epitel dokuyu korur. Ciltte kuruma ve pullanmayı önler.
Vitamin E: Kan dolaşımını düzenler. Cildin dayanıklılığını arttırır; cildi onarır.
Biotin: Cilt hücrelerinin canlılığı, metabolizması için gereklidir.
Vitamin C: Yara iyileşmesinde, cilt tahrişlerinde etkilidir. Anti-oksidant özelliği bulunur.

Diğer Doğal Etken Maddeler
* Cildi canlandırır.
* Metabolizmayı harekete geçirir.
* Antiseptik ve cildi güçlendirici etkileri vardır.
* Cilt temizliğinde rol oynar.
* Cilde parlaklık ve yumuşaklık verir.
* Ör: Royal jel, propolis extract, balmumu, doğal kil, bal, mineral yağlar.
Emilgatör
* Bir sıvının başka bir sıvı içinde karışımını sağlayan kimyasal veya doğal katkı maddelerinin ortak adıdır. * Işıktan Koruyucu Faktörler * Gelen ışınların yansıtılması veya abzorbe edilerek cilde ulaşmasını önlemek. Mumlar
* Ürüne istenilen yoğunluğu kazandırır.
* Ürünün dayanıklılığını arttırır.
* Anti-Oksidan Maddeler
* Ürünün uzun süre bozulmamasını sağlar ve içinde mikroorganizma üremesini önler.
* Vitamin E
* Vitamin C
* Antimikrobik maddeler (benzofenon)
* Biokozmetiklerin Görevleri
* Cildin temizliğini sağlamak.
* Cildin normal fonksiyon görmesini sağlamak.
* Cildin ihtiyacı olan etken maddeleri sağlamak.
* Cildin doğal nem dengesini sağlamak.
* Cilt pH’sını düzenlemek ve korumak.
* Biyolojik ve dış etkenlere bağlı yaşlanmayı geciktirmek.
* Dış etkenlerin (dekoratif kozmetikler) oluşturduğu zararlı etkilere karşı cildi korumak.
* Güzel bir cilt görünümü oluşturarak, beden ve ruh sağlığını korumak.
Ev Bakımlarında kullanılabilecek doğal ürünler
Şimdiye kadar bahsettiğimiz biokozmetikler ve diğer ürünler uzman kişiler tarafından uygulanan ve belirli laboratuarlarda hazırlanmış ürünlerdi. Bu tür ürünler ve uzman desteklerinin dışında evde cildimiz için neler yapabiliriz?

Doğal Kozmetiğin Avantajları

Cilt bakımında kullanmak istediğiniz malzemeleri kendiniz seçebilirsiniz.
Doğru kullanıldığında, alerji oluşturmazlar.
Renk koku ve dayanıklılık bakımından yapay madde kullanmanız gerekmez.
Cilt dostu maddeler ile cildin işlevlerini destekleyebilir ve cildin kendisini yenilemesine yardımcı olabilirsiniz.
Ekonomik bir alternatif oluştururlar.

En sık kullanılan doğal ürünler Atkuyruğu;içeriğindeki salisilik asit sayesinde ciltde bir esneklik kazandırır.Sivilce tedavisinde etkili bir dezenfektandır.
Aynısafa çiçeği;Deriyi temizler,kendini yenilemesini destekler.
Sarı Kantaron ; Yatıştırıcıdır. Kutru ve çatlak deriyi rahatlatır, iyileşmeyi hızlandırır.
Ceviz yaprağı;Yağlı ve temiz olmayan ciltlerde ve yağlı saçlarda emizleyicidir.
Gülyağı ve Gülsuyu;Deriye canlılık kazandırır, gerginleştirir, çok iyi bir toniktir.
Ihlamur;Deri dokusunu güçlendirir,yeni hücre oluşumunu destekler, kuru ve hassas ciltler için uygundur.

En sık kullanılan doğal ürünler II
Mayıs Papatyası;Klasik güzellik bitkisi enflamasyonu önleyici ve yatıştırıcı etkisi ile hassas ciltler için iyi bir seçenektir.
Avokado;İçerdiği yağ asitleri ve vitaminler sayesinde cildi kurumaktan korur,cildi güçlendirir.
Bal;Besleyici özelliği ile deriyi yumuşatır,esnekliği arttırır ve kan dolaşımını uyarır.
Buğday kepeği;Mineraller ve B vitaminleri içerir,deriye düzgünlük kazandırır,kurumaktan korur.
Yeşil Çay;Duyarlı ciltleri yatıştırır,olgunlaşma aşamasında deriyi besler,yaşlanmaktan korur.
En sık kullanılan doğal ürünler III
Elma Sirkesi;Derinin asidik koruma örtüsünü güçlendirir.Çok zengin vitaminler ve mikro besin maddeleri içerir.
Havuç;Karoten içeriği ve Lesitin ile cilt sertliklerini giderir,sağlıklı bir görünüm ve renk kazandırır.
Salatalık;Deri için klasik bir nemlendiricidir. Yağdan arındırcı etkisi ile yağlı cilt maskelerinde ve kompreslerde kullanılır.
Limon;Mikrop kırıcı,sıkıştırıcı, büzüştürücü, gerdirici özelliği vardır.
Süt;Yağlı cilt bakımlarında nemlendirici olarak idealdir. Besler, esneklik kazandırır.
Yumurta sarısı;Lesitin ve kolesterol açısından zengin,emulgatör olarak kullanılır.

En sık kullanılan doğal ürünler IV Zencefil;Doymamış yağ asitleri bakımından zengindir. Yağlanmayı giderir, çatlaklara iyi gelir.
Kafur yağı;Kan dolaşımını uyarır, canlandırır.
Lavanta yağı;Yatıştırıcı ve hücre yenileyicidir.
Nane Yağı;Metabolizmayı uyarır, dezenfekte edici ve kan dolaşımını uyarır.
Servi Yağı;Dokuları sıkıştırıcı ve dezenfeke edicidir.

Doğal ürünlerle hazırlanan reçetelere örnekler: Papatya yağı(Her tür cilt tipi için);
30 gr.Mayıs Papatyası,100ml. Susam yağı,ve 100 ml. Kırmızı kantaron yağı Benmari usulünde 1 saat bekletilir, tülbenten süzülür. Pamuk yardımı ile cilt temizliğinde kullanılır.
Limon Peelingi (Yağlı Cilt için );2 yemek kaşığı ince rendelenmiş limon kabuğu,2 yemek kaşığı yulaf unu ve 6 yemek kaşığı buğday kepeği biraz su ile karıştırılarak lapa haline getirilir. Dairesel hareket ile 2-3 dakika cilde uygulanır, bol ılık su ile yıkanır.
Örnek reçeteler;
Yeşil çay losyonu (Kuru Cilt);Su bardağı dolusu kaynar suya1 tatlı kaşığı yeşil çay dökülür 10 dakika demlendirilir ve süzülür. 1 yumurta sarısı,1 tatlı kaşığı bal ve10 ml. Gliserin iyice karıştırılır.Çay ile karıştırılıp uygulanır.
Lavanta suyu ; 50 ml.lavanta destile suyu,2-3 damla nane yağı ve 1 tatlı kaşığı dolusu elma sirkesini bir cam kapta karıştırıp uygulayabilirisiniz.
Aynısafa losyonu; 50 ml portakal çiçeği,50 ml gülsuyu ve 20 ml aynısafa tentürünü karıştırıp,iyice çalkalayarak kullanabilrisiniz.

Doğal Maskeler;
Zencefil Kompresi; 1 bardak zeytin yağı hafifçe ısıtılır,1 yemek kaşığı dolusu zencefil yağa iyice karıştırılır.1-2 saat beklenir. Bu karışımın emdirildiği bezler yüze uygulanır.20 dakika etkilenmesi için bırakılır.
Salatalık maskesi;Soyulmuş salatalıklardan kesilen 5 kalın dilim mikserde püre haline getirilir,2 tatlı kaşığı elma sirkesi ve 2 tatlı kaşığı susam yağı,1 yumurta sarısı iyice çırpılarak mikserdeki püreye ilave edilir.Yüz ve dekolteye ince bir tabaka halinde sürülür 45 dakika etki etmesi için bırakılır.
Ekşimik /çökelek maskesi;125 gr. Ekşimik, 2 yemek kaşığı dolusu ılık süt ve yarım limonun suyu iyice karıştırılır. 15 dakika uygulanır.
Doğal Maskeler;
Avokado Maskesi;Olgun bir avokado kabuksuz olarak çatalla ezilir,yarım tatlı kaşığı bal,1 tatlı kaşığı elma sirkesi ile iyice karıştırılır.Bu karışıma bir yumurta sarısı eklenir.3 yemek kaşığı dolusu zeytin yağı yavaş yavaş bu karışıma katılır. Yüz dekolte ve boyuna uygulanır,20-30 dakika etkilenmesi için beklenir.
Havuç Maskesi;1 yumurta sarısı,yarım tatlı kaşığı zeytin yağ ve bir kaşık dolusu havuç suyu iyice karıştırılır. Olgun ciltler için 20-30 dakika beklenerek etkisi ortaya çıkartılır.
Yeşil çay maskesi (Olgun cilt için);1 Bardak demlenmiş yeşil çay 3 yemek kaşığı Badem yağı ve 1 yemek kaşığı Bal ile karıştırılır. Yüze 20 dakika uygulanır.
Cildi tazelemek için,
Bal,limon suyu ve 1 tatlı kaşığı zeytinyağı iyice karıştırılır. 20 dakika beklenir.
Limon suyu ve 1 yumurta sarısı iyice karıştırılır. 20 dakika beklenir.
Sütte pişirilen 1 elma iyice ezilir ve ılıklaşması beklenir. Cilde uygulandıktan sonra etkisi için 20 dakika beklenmelidir.
Cildin gözeneklerinin sıkıştırılması
Ezilmiş taze muşmula yaprağı ile 20 dakika kompres yapın.
Dilimlenmiş havuç,salatalık ve domates 15-20 dakika süre ile cilde uygulanır.
Bal maskesi 20 dakika uygulanır, yüz ılık süt ile yıkanır ve soğuk su ile durulanır.
Atkuyruğu veya Ceviz yaprağı çayı 10-15 dakikalık kompres olarak cilde uygulanır.

GERİYE DÖNMEK İÇİN BURAYA TIKLAYINIZ

Toplam 6286067 ziyaretçi (12774660 klik) sayfalarımızı gezdi..
Share |
 
 


 

YASAL UYARI: Bu site ziyaretçilerini bilgilendirmek amacıyla hazırlanmış olup, sağlık hizmeti vermemektedir. Sitedeki bilgiler hiç bir şekilde tanı ve tedavi amaçlı kullanılmamalıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka bir doktora başvurunuz.Yasal Uyarımızın tamamını okumak için tıklayınız

SİTEMİZDE YAYIMLANAN İÇERİKTEN YAZININ SAHİPLERİ SORUMLUDUR,BU SİTE İLE İLGİLİ HİÇ BİR HUKUKİ BAĞLANTILARI YOKTUR,HIZLI BİR BİLGİLENDİRME REHBERİ OLMAK AMACIYLA ÇEŞİTLİ KAYNAKLARDAN DERLENEREK YAYIMLANAN,FAKAT TELİF HAKKI İÇEREN YAZI-MAKALE VARSA KALDIRILMASI İÇİN İLETİŞİM SAYFAMIZDAN
VEYA "nasilyapicam@gmail.com "ADRESİNDEN HEMEN İRTİBATA GEÇİNİZ,BİLDİRİMİ YAPILAN YAZI DERHAL KALDIRILIR-BİZE BİLDİRİLMEYEN KONU DA SORUMLULUK KABUL EDİLMEZ.