TWİTTER SAYFAMIZ FACEBOOK TA TAKIP ET YOUTUBE KANALIMIZ PINTEREST BOARDS
 
  NASILYAPICAM-DA ARA
  GUZELLIK-BAKIM NASIL YAPICAM
  YENI TREND MODA GALERI
  DIYET NASIL YAPICAM?
  ACIL DURUM NASIL YAPICAM
  SAGLIK NASIL YAPICAM
  KADIN HASTALIKLARI-SAGLIGI?
  COCUK BAKIMI NASIL YAPICAM
  EV ISLERI NASIL YAPICAM
  => CAMASIRLARI NASIL YIKAMALIYIM?
  => ALTIN TAKILARIM COK KIRLI NASIL TEMIZLERIM?
  => GIDA ALISVERISININ PUF NOKTALARI
  => AKILLI ALISVERIS NASIL YAPABILIRIM?
  => PARA BIRIKTIRMENIN EN KOLAY 7 YOLU NEDIR?
  => FIYAT ARA-SORGULA?
  => CEKTIGIM VIDEOLARI BADAVA NASIL YAYINLAYABILIRIM?
  => EVDE YOGURT TARHANASI NASIL YAPILIR?
  => KISLIK DOMATESLI TARHANA NASIL YAPILIR?
  => EV USULU KISLIK TARHANA TARIFI RESIMLERLE ANLATIM
  => DOGAL VE TEMIZ BIR HAYAT NASIL ELDE EDILIR?
  => CAMASIRLARDA KUF KOKUSU OLUSMAMASI ICIN NE YAPMALIYIM?
  => SIRKE'NIN 101 FAYDASI VE KULLANIM ALANLARI
  => BAYAT EKMEKLERLE NE YAPILABILIR-TARIFLERI
  => EVDE TRAKYA TARHANASI NASIL YAPILIR-TARIFI?
  => BAYRAM YEMEKLERI NELERDIR-NASIL YAPILIR-TARIFLERI?
  => LEZZETLI KEK VE KURABIYE TARIFI NASIL YAPILIR?
  => KUSBURNU SERBETI-CAYI NASIL YAPILIR-TARIFI ?
  => EVDE YOGURT NASIL YAPILIR-TARIFI?
  => HANGI TUR SUTU SATIN ALMALIYIM?
  => HER EVDE OLMASI GEREKEN YEMEK KITAPLARI NELERDIR?
  => ELMANIN KULLANIM ALANLARI-ELMA NEYE IYI GELIR?
  => PATATESLE NELER YAPABILIRIM-DEGISIK KULLANIM FORMULLERI?
  => EVDE OYUN HAMURU NASIL YAPILIR-OYUN HAMURUNUN ZARARLARI VARMIDIR
  => MANGAL YAPARKEN DIKKAT ETMENIZ GEREKEN KONULAR?
  => EVDE TEKIRDAG KOFTESI NASIL YAPILIR-TARIFI?
  => LEZZETLI TURSU KURMAK ICIN NE YAPMALIYIM?
  => ET NASIL MARINE EDILIR-ET CESITLERINE GORE TARIFLERI?
  => EVDE SUCUK NASIL YAPILIR-TARIFI?
  => KESME TAHTASINI NASIL TEMIZLERIM-YONTEMLERI NEDIR?
  => IYI TURSU YAPMANIN PUF NOKTALARI-NASIL YAPILIR-FAYDALARI NEDIR?
  => SIVI YAG ALIRKEN NELERE DIKKAT EDILMELI-NASIL YAPILIR?
  => KOPEKLER NASIL EGITILIR?
  => TARCINLI CAY NASIL YAPILIR-FAYDALARI NELERDIR?
  => NANE LIMON SERBETI NASIL YAPILIR-TARIFI?
  => LAGUSA SERBETI NASIL YAPILIR-TARIFI?
  => KURBAN ETI NASIL-NE KADAR SURE ILE SAKLANMALIDIR?
  => KURBAN ETI NASIL DAHA LEZZETLI OLUR-NELER YAPILABILIR?
  => BUZDOLABINDA YIYECEKLER NASIL SAKLANMALIDIR-PUF NOKTALARI?
  => EVDE ELMA SIRKESI NASIL YAPILIR-EV YAPIMI ELMA SIRKESI TARIFI?
  => LEZZETLI KESTANE NASIL PISIRILIR-PUF NOKTALARI?
  => KAYSERI USULU MANTI NASIL YAPILIR-TARIFI?
  => CEVIZLI SARAY BURMA BAKLAVASI TARIFI
  => NAR RECELI NASIL YAPILIR-TARIFI?
  => KUCUK KIZIMA OYUN SITESI NASIL BULUCAM?
  => SOBA ZEHIRLENMELERINDEN NASIL KORUNURUM?
  => EV ISLERINDE HAYAT KURTARAN PUF NOKTALARI NELERDIR?
  => HAYATI VE ISLERINIZI KOLAYLASTIRACAK PRATIK ONERILER?
  => NASIL SAGLIKLI YEMEK HAZIRLARIM?
  => IYI-LEZZETLI CAY NASIL DEMLENIR?SIRRI-PUF NOKTALARI-FAYDALARI NEDIR?
  => SODYUM BIKARBONAT-SODA'NIN FAYDALARI NELERDIR?
  => SALEP VE BOZANIN FAYDALARI?EVE BOZA YAPIMI-KOLAY TARIFI?
  => EV YAPIMI MAYONEZ NASIL OLUR?
  => EVDE KESTANE SEKERI NASIL YAPILIR?FAYDALARI VE TARIFI?
  => TEMIZ HAVANIN FAYDALARI-ODANIZI HAVALANDIRIN BU YAZIYI MUTLAKA OKUYUN
  => KIMYASAL TEMIZLIK MADDESI KULLANMADAN NASIL TEMIZLIK YAPABILIRIM?
  => IYI BIR BADANA-BOYA NASIL YAPILIR-SIRLARI-COZUM YOLLARI-PRATIK BILGILER?
  => JAPON YAPISTIRICIYI NASIL CIKARICAM?TEMIZLEME YONTEMI?
  => TUL PERDELERI NASIL TEMIZLERIM?BEYAZLATMA YONTEMLERI?
  => KOLTUKLARDAKI TOZU NASIL TEMIZLERIM-PRATIK YONTEMI NEDIR?
  => CIKOLATALI KUP NASIL YAPICAGIM-TARIFI?
  => CAMLARI NASIL DAHA GUZEL SILERIM?
  => KIRILAN CAM KIRIKLARINI NASIL TOPLAMALI?
  => CATLAMIS YUMURTA NASIL HASLANABILIR?
  => BULASIK MAKINASINI DAHA VERIMLI KULLANMANIN PUF NOKTALARI?
  => VAZODAKI CICEKLERIN DAHA UZUN OMURLU OLMASI ICIN NE YAPILMALI?
  => KATKISIZ EV USULU KITIR CIPS NASIL YAPILIR?
  => EV ISLERI PUF NOKTALARI
  => HANGI BAHARATLAR HANGI YENEKLERDE KULLANILIRI-RESIMLI ANLATIM?
  => BEBEK TASIMA CANTASI NASIL YAPILIR?VIDEO IZLE
  => BALKONDA SAKSIDA MEYVA YETISTIRMEK ISTIYORUM AMA NASIL?
  => EVDE TAZE AYCEKIRDEGI FILIZI NASIL YETISTIRILIR?
  => MUTFAK DEKORASYONU NASIL YAPILIR-SIRLARI?
  => MUM LEKESI NASIL CIKARTILIR?
  => ELBISEDEN CIKOLATA LEKESI NASIL CIKARILIR?
  => ELDEKI KOTU KOKULAR NASIL CIKARILIR?
  => EVDEKI KUF NASIL ONLENIR VE TEMIZLENIR?
  => CAY LEKESI NASIL CIKARILIR?
  => EV ISLERINI KOLAYLASTIRMANIN 49 PRATIK YONTEMI?
  => YIYECEK SAKLAMANIN PRATIK YONTEMLERI?
  => MUTFAK ISLERINI DAHA HIZLI YAPMANIN PUF NOKTALARI?
  => ENGINAR SECMENIN PUF NOKTALARI?
  => EVDE PIZZA NASIL YAPILIR?
  => EVDE WAFFLE NASIL YAPILIR?
  => LIPTON TEA MASTER'INDAN IYI CAY NASIL DEMLENIR?
  => MUTFAK KAZALARIYLA OLUSAN LEKELERDEN NASIL KURTULURUM?
  => EVDE CIKOLATALI GOFRET NASIL YAPILIR?
  => EVDE HANGI EGZERSIZI YAPARAK KILO VEREBILIRIM?
  => PATATES KOFTESI NASIL YAPILIR VIDEO IZLE?
  => MUTFAK ISLERI ICIN YENI PRATIK BILGILER?
  => LEZZETLI LIMONATA NASIL YAPILIR?
  => EVDE LOKUM NASIL YAPICAM?
  => KIRMIZI ET SECERKEN NELERE DIKKAT EDILMELIDIR?PUF NOKTALARI?
  => DOMATES NASIL DAHA UZUN SURE DAYANIR?
  => FIDAN NASIL DIKILIR-DIKILMELI-DIKILIYOR?
  => EV KIMYASALI ZEHIRLENMESI NE YAPILMALI?BROSUR INDIR-PDF-ACIL YARDIM...
  => OKTAY USTA'NIN MUTFAK SIRLARI-TARIFLERI
  => CIRAGAN SARAYI MUTFAK SEFINDEN SIRLAR?
  => EVDE SARAP NASIL YAPILIR?TARIFI
  => EVDE DEFINE ARAMA DEDEKTERU NASIL YAPILIR?
  => SOGAN HALKASI NASIL YAPILIYOR?
  => EVCIL HAYVANLARDAN MIKROP KAPMAMAK ICIN NE YAPMALIYIZ?
  => SEBZELER NE ZAMAN VE NASIL KURUTULMALI?
  => LAVABO NASIL TEMIZLENIR-VIDEO IZLE?
  => BOYANMIS DUVARIN TEMIZLIGI NASIL YAPILMALI?
  => KUVET TEMIZLIGI NASIL YAPILMALI?
  => DUVAR BOYARKEN DIKKAT EDILECEK HUSUSLAR?
  => GOMLEK UTULEMENIN PUF NOKTALARI NELERDIR?IZLEYEREK OGREN
  => PANTOLON UTULEMENIN PUF NOKTALARI?
  => KOLAY UTU NASIL YAPILIR?
  => GUNLUK EV TEMIZLIGI NASIL YAPILMALI?
  => HALI NASIL YIKANIR-YIKANMALI?
  => YUMURTA NASIL KOLAY SOYULUR VIDEO?
  => PLASTIK BARDAK KULLANMAK ZARARLIMIDIR?
  => DONDURULUMUS GIDALARI COZERKEN NELERE DIKKAT ETMELIYIZ?
  => DAHA DUZENLI BIR MUTFAGA SAHIP OLMANIN PUF NOKTALARI?
  => SABAH ERKEN KALKMAK GERCEKTEN FAYDALIMI?
  => AMPULDEN GAZ LAMBASI NASIL YAPILIR?
  => MUTFAK DOLAPLARI NASIL TEMIZLENMELI?
  => MUTFAK FAYANSLARI NASIL TEMIZLENMELI?
  => MUTFAK OCAGI-ANKESTRE NASIL TEMIZLENMELI?
  => TUBITAK ONAYLI MUTFAK PRATIK BILGILERI?
  => YEMEK NASIL LEZZETLI OLUR?NE YAPMALIYIM?
  => GIYSILERDEN YAG LEKESI NASIL CIKARILMALI?
  => CAYDANLIKTAKI KIREC NASIL CIKARILIR-TEMIZLENIR?
  => AYAKKABILARDAKI KOKU NASIL GIDERILIR?
  => KOLTUKTAKI MUM LEKESI NASIL CIKAR?
  => HALIDA OLUSAN SIGARA IZINDEN NASIL KURTULURUM?
  => GIYSILERE YAPISAN SAKIZ NASIL CIKARILIR?
  => GIYSILERDEN MEYVA SUYU LEKESI NASIL CIKAR?
  => FIDAN NASIL YETISTIRILIR-TEKNIKLERI-VIDEO IZLE?
  => KOLAY BALIK NASIL TEMIZLENIR-YONTEMI-TEKNIKLERI?VIDEOLU ANLATIMLI
  => LAMINE PARKE BAKIMI NASIL YAPILIR?
  => YEMEK TARIFLERINDEKI OLCU BIRIMI TABLOSU?
  => CORAP KACMASINA COZUM NEDIR?
  => MAKYAJ FIRCALARI KOLAYCA NASIL TEMIZLENIR?RESIMLI...
  => KLIMA KULLANIMINDA DIKKAT EDILECEK HUSUSLAR NELERDIR?
  => SUREKLI YORGUNLUK-HALSIZLIK HISSI-CARESI-KURTULMA YOLLARI-NASIL?
  => EN IYI-KALITELI DIYET KITABLARI VE FIYATLARI-UZMANLARDAN?
  => EVDE NE-HANGI-TUR CICEKLER YETISTIRILIR?
  => IYI BIR HIJYEN ICIN ELLERIMI NASIL YIKAMALIYIM?
  => EVDE KARINCALARDAN KURTULMA YONTEMLERI?COZUM YOLLARI?
  => ACILI EZME TARIFI EV USULU VIDEO IZLE
  => IZGARALIK TAVUK NASIL MARINE EDILIP PISIRILMELI VIDEO IZLE...
  => EVDE-MANGALDA TERBIYELI KUSBASI ET TARIFI VIDEO IZLE...
  => EVDE BEYTI KABABI NASIL YAPILIR VIDEOLU TARIFI?
  => EVDE(YESIL-CIZME)ZEYTIN NASIL YAPILIR?
  => IC CAMASIRLARI NASIL DAHA UZUN SURE DAYANIR?
  => MERMERDEN MUTFAK TEZGAHLARI NASIL TEMIZLENMELI?
  => MANTAR NASIL TEMIZLENIR?
  => FIRIN NASIL TEMIZLENMELI-PRATIK YONTEMLERI?
  => BANYO VE TUVALET LAVABOSU NASIL TEMIZLENIR?
  => BANYO-MUTFAK FAYANSI NASIL DELINIR?
  => EVDE LAHMACUN TARIFI NASIL YAPILIR?
  => DOGALGAZ'DAN TASARRUF ETME YONTEMLERI?
  => EVDE SU TASARRUFU NASIL YAPILIR-NASIL DAHA AZ SU TUKETIMI YAPICAM?
  => EVDE ELEKTRIK-ENERJI TASARRUFU NASIL YAPILIR-YAPICAGIM?
  => CIKOLATA SOSLU KIZARMIS MEYVE TARIF-VIDEO IZLE?
  => EVDE KOPEK MAMASI NASIL YAPILIR?
  => BALIK NASIL TEMIZLENIR-YONTEMLERI-PUF NOKTALARI-PRATIK COZUMLERI
  => COCUGUM OKULA GIDIYOR-NASIL PLANLAMA YAPMALIYIM?PSIKOLOG-DANISMANLIK HIZMETI...
  => HINDISTAN CEVIZLI LOKUM TARIFI?EVDE LOKUM YAPICAM AMA...
  => EVDE HALLEY PASTA NASIL YAPILIR?
  => EVDE BEBEKLERE TAZE SEBZE SUYU CORBASI NASIL YAPICAM?
  => SAGLIKLI KONSERVE VE TURSU YAPMANIN PUF NOKTALARI-DIKKAT EDILECEKLER
  => YEMEKLERI SAGLIKLI PISIRME TAKTIKLERI?
  => KISIR NASIL YAPILIR?VIDEOLU TARIFI BURADA...
  => PIDE HAMURU NASIL YAPILIR-YOGURULUR-TARIFI?
  => ICLI KOFTE NASIL YAPILIR ASAMA ASAMA VIDEO IZLE YAP?
  => EVDE KUNEFE NASIL YAPILIR-YAPARIZ?OKTAY USTA TARIFI
  => TISORT KATLAMA TEKNIGI-TSORTUMU NASIL KATLAMALIYIM?
  => PECETE NASIL KATLANIR-TEKNIKLERI-KATLANMALI?
  => GOMLEK KATLAMA TEKNIKLERI-VIDEO IZLE?
  => KAZAK NASIL KATLANIR?VIDEOLU TARIFI...
  => SARAP LEKESI NASIL CIKARILIR?CIKAR-TEMIZLENIR?
  => SARIYER BOREGI TARIFI-NASIL YAPILIYOR?
  => LEZZETLI EV USULU AYVA TATLISI NASIL YAPILIR-TARIFIMIZ?
  => GIDALAR SAGLIKLI OLARAK NASIL SAKLANMALI?
  => EVDE TART NASIL YAPILIR?HAMURU-JOLESI -TARIFI
  => EVDE SABUN NASIL YAPILIR VIDEOLU TARIFI?
  => SONBAHARDA HIZLI BIR EV TEMIZLIGI NASIL YAPILIR?
  => EVDE DERI ESYA TEMIZLIGI NASIL YAPILIR?
  => EVDE GUMUS ESYALAR NASIL TEMIZLENIR?VIDEO
  => EVDE KUCUK ODAYI BUYUK GOSTERME YOLLARI?
  => YATAK ODASI DEKORASYON ORNEKLERI?
  => COCUK ODASI DEKORASYONUNDA NELERE DIKKAT EDILMELI?
  => MUTFAK DEKORASYONU NASIL YAPILIR?ORNEKLERLE
  => CALISMA ODASI DEKORASYONU NASIL YAPILIR?ORNEKLI
  => EVDE PRATIK BIBER TURSUSU NASIL YAPILIR?
  => EVDE KORNISON TURSU-SALATALIK TURSUSU NASIL YAPILIR?
  => EVDE AYVA TATLISI NASIL YAPILIR?
  => EV ISI SUSAMLI DOGAL CIPS TARIFI?
  => GARDROBUMU NASIL DUZENLEMELIYIM?
  => LEKE-SI-NASIL-ÇIKAR-TEMIZLENIR?
  => EVDE BAYRAM CIKOLATASI NASIL YAPILIR?TARIFI...
  => EVDE SARELLE YAPIMI-CIKOLATA KREMA NASIL YAPILIR?
  => HALIDAN LEKEYI NASIL CIKARICAM?
  => EVDE TASARRUF NASIL YAPILIR?
  => EVDEKI DAGINIKLIGI NASIL DUZELTIRIM?
  => EVDE STIL NASIL OLUSTURULUR?
  => ASIRI TITIZLIK HASTALIKMI?
  => EV KAZALARI YARALANMALARINDA NE YAPILMALI-ILK YARDIM NASIL?
  => HIJYEN ICIN ELLERIMI NASIL YIKAMALIYIM?
  => LAMINAT PARKE NASIL TEMIZLENIR?
  => EVDE PEKMEZ NASIL KAYNATILIR?
  => EVDE KUZU KEBABI NASIL YAPILIR?
  => NESCAFE FRAPE ICECEGI NASIL YAPILIR?
  => EVDE SICAK CIKOLATA NASIL YAPICAM?
  => EV USULU SAHLEP TARIFIMIZ?
  => EVDE BOZA NASIL YAPILIR-TARIFI?
  => EVDE TEKIRDAG KOFTESI NASIL YAPILIR?
  => EVDE SALATA SOSU NASIL YAPICAM-TARIFINI BUL?
  => EVDE-EV USULU KUMPIR NASIL YAPILIR?
  => EVDE BEBE BISKUVISI NASIL YAPILIR?TARIFI
  => EVDE EZME NASIL YAPILIR?
  => EVDE ELMA SEKERI NASIL YAPILIR?
  => EV USULU SEKERPARE TARIFI?
  => EVDE FISTIKLI IRMIK TATLISI?
  => EVDE IYI-KOLAY BOYA YAPMANIN PUF NOKTALARI?
  => EVE MOBILYA ALICAM NELERE DIKKAT ETMELIYIM?
  => MANTAR NASIL YETISTIRILIR?EVDE KULTUR MANTARI...
  => EVDE MILFOY HAMURU NASIL YAPILIR?
  => BULASIKLAR NASIL YIKANMALI?
  => COK LEZZETLI ASURE TARIFI?
  => EVDE EN COK MIKROP NERELERDE BULUNUR?
  => MUTFAGI NASIL DAHA HIZLI TEMIZLEYEBILIRIM?
  => EVDE GERCEK SAHLEP NASIL YAPILIR-TARIFI?
  => EVDE LEZZETLI ISKEMBE CORBASI TARIFI NASIL YAPILIR?
  => EVDE EKMEK TATLISI NASIL YAPILIR?
  => FENG SHUI'DE DUZEN NASIL OLMALI-TASARIM YARDIMCINIZ...
  => EVDE LIMON NASIL SAKLANMALI VE MUHAFAZA EDILMELI?
  => ALUMINYUM FOLYO KULLANMAK ZARARLIMIDIR?CEVABI...
  => KIRMIZI PANCAR TURSUSU TARIFI?
  => EVDE DOGAL BULASIK MAKINASI DETERJANI NASIL YAPILIR?
  => BU ONERILER ILE HAYALINDEKI MUTFAGI YARAT?
  => EVDE SALATALIK-KORNISON TURSUSU TARIFI?
  => HALIYA DOKULEN BOYA NASIL TEMIZLENIR?
  => UTU ALIRKEN NELERE DIKKAT ETMELIYIM?
  => EVDE KEPEKLI EKMEK NASIL YAPILIR-TARIFI-OLCULERIYLE
  => EVDE TULUMBA TATLISI NASIL YAPILIR?TARIFI
  => EVDE KARISIK PIZZA NASIL YAPILIR?
  => UTU YAPARKEN DUGME ARASI NASIL DAHA KOLAY UTULENEBILIR-VIDEO?
  => HALIDAKİ KOKULAR NASIL GIDERILIR?
  => DOGAL YOLLA EV TEMIZLIGI NASIL YAPILIR?
  => MUZLU SOKO-TARIFLER?
  => EVDE KESKUL NASIL YAPILIR?
  => PERDE NASIL SECILMELI NELERE DIKKAT EDILMELI?
  => EVDE SU TASARRUFU NASIL YAPILIR-YAPARIM-YAPARSINIZ?
  => YEMEK YAPARKEN SEBZELER NASIL HAZIRLANMALI?
  => KURU BAKLAGILLER NASIL PISIRILMELI?
  => EN KOLAY VE HIZLI ODUN KIRMA TEKNIGI IZLE OGREN
  => UZMANINDAN MANGAL NASIL YAPILIR?
  => EVDE BISKUVI VE KURABIYE NASIL YAPILIR TARIFLERI?
  => EVDE KOLAY YAPILAN GUZELLIK MASKELERI TARIFLERI?
  => SERINLETEN YAZ CAYI TARIFI-DERYA BAYKAL?
  => LASTIKLI CARSAF NASIL KATLANIR?
  => KLIMA NASIL DAHA TASARRUFLU OLARAK KULLANILIR?
  => GELINCIK CICEGINDEN DOGAL SAC BOYASI NASIL YAPILIR?
  => SIVRISINEKLERDEN DOGAL YOLLARLA KORUNMA YONTEMI?
  => EVDE NASIL KILO VERIRIM-ZAYIFLARIM?
  => EV BOYAMA-DUVAR NASIL BOYANIR-DIKKAT EDILMESI GEREKEN HUSUSLAR-PUF?
  => DUVAR RENGI NASIL SECILIR-PUF NOKTALARI?
  => EVDE HATAY USULU KUNEFE NASIL YAPILIR-TARIFI?
  => PEYNIRIN HAS'I NASIL ANLASILIR?
  => DIBI KIREC TUTAN CAYDANLIK NASIL TEMIZLENIR?
  => DIBI TUTAN TENCERE NASIL KOLAY TEMIZLENIR?
  => YANIK-DIBI YANMIS TENCERE NASIL KURTARILIR?
  => EVDE RAMAZAN PIDESI NASIL YAPILIR-TARIFI?
  => BANYO VE TUVALET DEKORU NASIL YAPILMALI?
  => YENI EVLENICEM EVIMIN DEKORASYONUNU NASIL YAPICAM?
  => EVDE PRATIK BIBERLI EKMEK NASIL YAPILIR?
  => EVDE IZGARA KOFTE NASIL YAPILIR-TARIFI?
  => SERINLETEN RAMAZAN ICECEGI NASIL YAPILIR?
  => SALON DEKORASYONU NASIL YAPILMALI?
  => RAMAZANDA EVDE NE ICILIR?TARIFLERI?
  => EVDE ALTIN NASIL PARLATILIR?YONTEMI
  => EVDE GUMUS ESYALARIN BAKIMI NASIL YAPILIR?
  => EVDE YUKKA-MASSENGENA BITKISI NASIL YETISTIRILIR?
  => EVDE TAHIN HELVASI NASIL YAPILIR?EV USULU HELVA TARIFI
  => DOGRU ALISVERIS NASIL YAPILIR-PUF NOKTALARI?
  => BESIN ZEHIRLENMESINI ONLEMENIN PUF NOKTALARI-COZUM YOLLARI?
  => EN SUPER LEKE CIKARMA YONTEMLERI
  => TEMIZLIK YAPARKEN NASIL BEZ KULLANILMALI?
  => UGUR BOCEKLI KANEPE TARIFI?EVDE YAPALIM
  => EVDE HANGI TUR YAG KULLANMALI-PISIRMELI?
  => EVIME KOLTUK ALIRKEN NELERE DIKKAT ETMELIYIM?
  => EVDE DUDAK KORUYUCU KREM NASIL YAPILIR?
  => EVDE KULLANILAN KIMYASALLAR VE ZARARLARI?
  => PERDELERDE AKSESUAR NASIL UYGULANIR?
  => ESKI BESIKTEN CALISMA MASASI NASIL YAPILIR?
  => EVDE HANGI ODA NASIL AYDINLATILMALI?
  => MUTFAKTA HIZLI TEMIZLIGIN SIRLARI?
  => EVDE KUYMAK-MIHLAMA NASIL YAPILIR-VIDEOLU TARIFI?
  => ACILI EZME NASIL YAPILIR-VIDEOLU ANLATIMLI TARIFI?
  => EVDE ACI SOS NASIL YAPILIR-VIDEO IZLE?
  => EVDE MAYONEZ NASIL YAPICAM-YAPILIR-YAPARIM?
  => EVDE PIZZA NASIL YAPILIR-YAPARIM-YALIRMI-TARIFI VIDEOLU?
  => EVDE DEKORASYONUN ANA KURALLARI?
  => EVDE PEYNIR NASIL YAPICAM?
  => DUVAR KOSE KENARLARI NASIL TEMIZ BOYANIR?
  => DOGRU VE GUZEL BIR UTU NASIL YAPILMALI?
  => EVDE LEZZETLI PATATES NASIL KIZARTILIR?
  => HALI BAKIMI-SECIMI-GENEL KULLANIM BILGILERI-NASIL OLMALI-YAPILMALI-LEKE NASIL CIKAR?
  => HALI NEREDEN ALINIR?LINKLER-ADRESLER?
  => TER LEKESI NASIL CIKAR?
  => EVDE EKMEK VE EKSI DOGAL MAYA NASIL YAPILIR?
  => TUL PERDE ALIRKEN NELERE DIKKAT EDICEM?
  => SISELERDEN DEKORATIF SUSLEME YAPALIM?
  => DUVAR KAGIDI NASIL YAPISTIRILIR?
  => KARO FAYANS NASIL DOSENIR?
  => HALI NASIL YIKANIR?VIDEO
  => EVDE ELMA SIRKESI NASIL YAPARIM?
  => EVDEKI PATATESLERIN FILIZLENMEMESI ICIN NE YAPMALIYIM?
  => HALIDA YAG LEKESI-NASIL-VIDEO IZLE?
  => CAY LEKESI NASIL CIKAR?
  => FIRIN TEMIZLIGI EN GUZEL NASIL YAPILIR?
  => CEP TELEFONLARI-AKILLI-NASIL TEMIZLENMELI?
  => DOGRU IC CAMASIRI NASIL SECILIR?
  => TAZE YUMURTA NASIL-NERESINDEN ANLASILIR?
  => EV ISLERI PRATIK ONERILER?
  => KIS HAZIRLIGI NASIL YAPILIR-TARIFLERIMIZ?
  => SALON MOBILYASI NASIL SECILIR?
  => EVE SINEN KOTU KOKULARDAN NASIL KURTULURUM?
  => 2012 DUVAR BOYASINDA RENK TRENDLERI?
  => BAYRAM ICIN EV TEMIZLIGI NASIL YAPILIR?
  => SAGLIKLI GIDA NASIL SECILIR?
  => EVDE LAHMACUN NASIL YAPILIR?
  => EVDE YAKIT TASARRUFU NASIL YAPILIR?
  => YATAK ODASI NASIL DAHA FERAH OLUR?
  => EVDE CAMASIRSUYU KULLANIMI NASIL OLMALI?
  => EVDE NAR EKSISI NASIL YAPILIR?
  => DAVET-MISAFIR YEMEK MASASI NASIL HAZIRLANIR?
  => CAMASIRLAR NASIL VE NEREDE KURUTULMALI?
  => EVIM YETERINCE ISINMIYOR NE YAPMALIYIM?
  => YENI DOGAN SUSLU BEBEK KURABIYELERI NASIL YAPILIR?
  => DOGUM GUNU PASTASI YAPIMI VE SUSLEMESI-VIDEO?
  => BAHCE DUVARI NASIL ORULUR-YAPILIR?
  => BEYAZ EKMEKLE DUVARDAKI LEKE NASIL CIKARILIR?
  => EV KADINLARI NEDEN COK KILO ALIR?
  => EVDE PRATIK SICAK KAKAO NASIL YAPILIR?
  => TIKANMIS LAVABO NASIL ACILIR?
  => YANGIN ICIN YALITIM NASIL YAPILMALI?
  => EVDE TREYAG NASIL YAPILIR-TARIFI?
  => KARTON-KAGIT CANTA YAPIMI?
  => EVDE KESE KAGIDI NASIL YAPILIR?
  => EVDE HEDIYE KUTUSU NASIL YAPILIR?
  => HEDIYELIK PAKETE KURDELADAN PON PON YAPIMI?
  => Gömleklerin kırışmaması için ne yapmalı?
  => EVDE PASTANE POGACASI YAPIMI-TARIFI?
  => Plaj Terligi Susleme?
  => EV TASIMANIN KOLAY YOLLARI?
  => EVDE BULYON NASIL YAPILIR?
  => EVDE EKSI MAYA VE EKMEK YAPIMI TARIFI?
  => LEZZETLI YEMEK YAPMANIN SIRLARI?
  => KIMYASAL KULLANMADAN DOGALTEMIZLIK NASILYAPILIR?
  => CAMASIR NASIL YIKANMALI?
  => EVDE EKMEK NASIL YAPILIR-PISIRILIR?
  => TAZE FASULYE DERIN DONDURUCUDA NASIL SAKLANMALI?
  => DONDURULMUS SEBZELER NASIL PISIRILIR?
  => EVDE LEZZETLI LIMONATA NASIL YAPILIR?
  => MUM LEKESI NASIL CIKAR?
  => SAKIZ LEKESI NASIL CIKAR?
  => HALIDA OLUSAN IZ NASIL GIDERILIR?
  GENEL KULTUR NASIL YAPICAM
  BILGISAYAR NASIL YAPICAM
  IBADET NASIL YAPICAM
  SPOR NASIL YAPICAM
  YEMEK NASIL YAPICAM
  YENI LEZZETLI BALIK TARIFLERI?
  ORGU-DIKIS-DANTEL
  OGRENCIYIM NASIL YAPICAM
  KEYIF NASIL YAPICAM
  MEMURUM NASIL YAPICAM
  ASTROLOJI-BURCLAR NASIL YAPICAM
  MOTORLU ARACLAR NASIL YAPICAM
  INTERNET-WEBMASTER DESTEK
  ILISKILER NASIL YAPICAM
  SANAT NASIL YAPICAM
  GEZMEK ISTIYORUM NASIL YAPICAM
  PRATIK BILGILER NASIL-VIDEO IZLE?
  ♂♀ CINSEL YASAM NASIL YAPILIR?
  BEDAVA KRAL OYUN OYNA?
  GIZLILIK POLITIKASI -KULLANIM SARTLARI-YASAL UYARI
  SITE ISTATIKLERIMIZ
  SITE EKLE-HIT-BACKLINK
  ZIYARETCI YORUMLARI
  ILETISIM SAYFASI
  SITEMAP-RSS
  FACEBOOK'TA TAKIP ET
NASILYAPICAMTR.COM

GOZNURUNET.COM

" IP NUMARANIZ"
54.81.77.93"
"LOKASYONUNUZ"
us
"ŞU AN BU SAYFAMIZDASINIZ"
SALEP VE BOZANIN FAYDALARI?EVE BOZA YAPIMI-KOLAY TARIFI?

SALEP VE BOZANIN FAYDALARI?EVE BOZA YAPIMI-KOLAY TARIFI?

Soğuk kış gecelerinin vazgeçilmez iki tadı, hiç kuşkusuz salep ve bozadır. İkisi de zevke ve damak tadına göre tercih edilir.

 Kimileri bol salep tüketirken kimisi kışın tadını bozadan alır. Hatta hiç üşenilmeden gidilip tarihi bozacılarda bu tat zevkle yudumlanır. Bu içecekler sağladıkları hoş tadın yanında sağlık açısından da birçok yararı barındırmaktadırlar. Bu da kuşkusuz kışın içilmesinin hikmetinden kaynaklanıyor. Salep hem görünüşü ile hem de tadı ile birçok kişinin severek içtiği bir içecek. Piyasada her türlü şekli ile bulmak mümkündür. Boza ise genellikle özel bir içecektir. Herkesin damak tadına hitap etmez. Salep kolayca evde hazırlanabilir. Boza ise genellikle satın alınarak tüketilir.

Dondurmanın ayırıcı tadı
Salep'in Anadolu'da genel olarak verilen ismi salepgiller olarak anılsa da orkide ailesinin birçok türünün toprakaltı yumrularından elde edilen köklü otsu bir bitkidir. Köklerinde iki adet yumru bulunmaktadır. Çiçekleri salkım veya başak şeklinde bir ottur. Salep yumruları müsilaj, glikoz ve uçucu bir yağ taşır. İçerdiği en önemli madde glikomannandır. Su ve sütle birlikte kullanıldığında şiştiği için yaygın bir şekilde dondurma hammaddesi olarak kullanılır. Dünyada sadece Kahramanmaraş yöresinde yetişen ve Maraş dondurması olarak bilinen dondurmaya özellikle tat ve koku kazandıran orkide türünden elde edilen bir saleptir.

Salep ülkemizde Muğla, Kastamonu ve Isparta da yetiştirilmektedir. Dünyada ise en büyük salep yetiştiren ülkeler arasında, Fransa ve Yunanistan gelmektedir.

Boza
Boza ise; kış gecelerinin vazgeçilmez ikinci tadıdır. Herkesin damak tadına hitap etmese de boza içmeden kış geçirmeyenler de vardır. Boza vitamin yönünden de önemli bir özellik taşımaktadır. Eskiden sokaklarda bozacılar gezerdi. Her ne kadar bu adet azalsa da gene bu işi yapanlar vardır. Artık marketlerde bile bulunan boza çok uzağımızda değildir. Eski Türk içeceği olan boza, Orta Asya Türkleri tarafından yapılmaya başlanmış. Ülkemizde, 1870'lerde Hacı Sadık Bey'in farklı tarifi ve formülüyle tanınmıştır. O dönemlerde Hacı Sadık Bey, saray ve çevresindeki sokaklarda satarak herkesin beğenisi toplamıştır.

O yıllarda İstanbul'da 200 civarındaki Ermeni Boza ustası varken. Hacı Sadık Bey herkesin beğenisini kazanmış ve her akşam beklenir olmuş. Talep fazlalaşınca da 1876 yılında İstanbul'un Vefa semtinde Vefa Bozacısı'nı kurmuş. Bu tat hala özelliğini korumakta ve dördüncü kuşak olarak işe devam etmektedir. Bozanın yararına dokunacak olursak eğer; Darı irmiği, su ve şekerden üretilen boza oldukça faydalı bir içecek türü. İçerisine A ve B vitaminlerinin dört türü ile C ve E vitaminleri de bulunuyor. Mayalanması sırasında ürettiği laktik asit ise ender gıda maddelerinde bulunuyor ve bu değerli asit türünün hazmı kolaylaştırıcı etkisi var. Süt yapıcı özelliği nedeniyle hamile bayanlara ve vitamin kaynağı olarak sporculara tavsiye ediliyor.

TÜBİTAK'ın yaptığı araştırmalar sonucu bu faydaların ortaya çıktığı da bilinmektedir. Kısacası boza, bir vitamin deposu.  İçinde ilk başta yüzde 20 şeker olsa da daha sonra yüzde 8'lere kadar düşüyor. İçindeki yağ oranı da sıfır.

Faydaları: Salep bilinen ve görünen kısmının ardında birçok yararı olan bir bitkidir. En önemli özellikleri arasında göğsü yumuşatarak öksürük ve bronşiti giderir. Zihin için faydalıdır. Kalbi kuvvetlendirir. Basur için yararlıdır. Bağırsak solucanlarının düşürülmesine yardım eder. Vücudun ısınmasını sağlar.

Kendi bozanızı kendiniz yapın
Yapılışı
* Bulguru büyükçe bir tencereye koyup 11 bardak su ile üzeri kapalı olarak oda sıcaklığında 1 gece dinlendirin. Kısık ateşte 2 saat kadar pişirin. Mutfak robotuna koyup çekin ve süzgeçten geçirin. Karışımı buzdolabına koyun. Süzgecin üzerinde kalan bulguru yeniden tencereye koyun ve 8 bardak su ilave edip kısık ateşte 1 saat daha pişirin. Süzgeçten geçirip buzdolabına koyun. Unu küçük bir tencereye koyup üzerine 2/3 bardak su koyun ve kısık ateşte sürekli karıştırarak koyulaşıncaya kadar pişirin. Ateşten çekip içine 2 çorba kaşığı şeker koyup eriyinceye dek karıştırın. Ilıyınca içine yoğurt katın. Mayayı 1/4 bardak ılık suda ezip 5 dakika kadar bekletin ve yoğurt karışımına katın. Ilık ortamda 30 dakika bekletin. Mayalı karışımı ezilmiş bulgura katıp oda sıcaklığında yaklaşık 1-2 gün bekletin ve ara sıra karıştırın. Vanilya ve kalan şekeri ekleyip şeker iyice eriyinceye dek karıştırın. Tarçınla servis yapın.

Not: Bozanın ömrü 6 veya 7 gündür. Malzemeler (12 kişilik)

* 2 bardak bulgur (*)

* 20 bardak su

* 2 çorba kaşığı tarçın

* yarım bardak yoğurt

* yarım tatlı kaşığı kuru maya

* 2,5 çorba kaşığı şeker

* 2 çorba kaşığı un

* yarım çorba kaşığı vanilya

(*) Bulgur yerine darı, arpa, ya da bulgur-darı karışımı da kullanabilirsiniz.
 

GERİYE DÖNMEK İÇİN BURAYA TIKLAYINIZ






Bu sayfa hakkında yorum ekle:
İsmin:
Mesajınız:

Toplam 5276754 ziyaretçi (10070154 klik) sayfalarımızı gezdi..
Share |
 
 

 

YASAL UYARI: Bu site ziyaretçilerini bilgilendirmek amacıyla hazırlanmış olup, sağlık hizmeti vermemektedir. Sitedeki bilgiler hiç bir şekilde tanı ve tedavi amaçlı kullanılmamalıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka bir doktora başvurunuz.Yasal Uyarımızın tamamını okumak için tıklayınız

SİTEMİZDE YAYIMLANAN İÇERİKTEN YAZININ SAHİPLERİ SORUMLUDUR,BU SİTE İLE İLGİLİ HİÇ BİR HUKUKİ BAĞLANTILARI YOKTUR,HIZLI BİR BİLGİLENDİRME REHBERİ OLMAK AMACIYLA ÇEŞİTLİ KAYNAKLARDAN DERLENEREK YAYIMLANAN,FAKAT TELİF HAKKI İÇEREN YAZI-MAKALE VARSA KALDIRILMASI İÇİN İLETİŞİM SAYFAMIZDAN
VEYA "nasilyapicam@gmail.com "ADRESİNDEN HEMEN İRTİBATA GEÇİNİZ,BİLDİRİMİ YAPILAN YAZI DERHAL KALDIRILIR-BİZE BİLDİRİLMEYEN KONU DA SORUMLULUK KABUL EDİLMEZ.