TWİTTER SAYFAMIZ FACEBOOK TA TAKIP ET YOUTUBE KANALIMIZ PINTEREST BOARDS
 
  nasilyapicam
  GUZELLIK-BAKIM NASIL YAPICAM
  YENI TREND MODA GALERI
  DIYET NASIL YAPICAM?
  ACIL DURUM NASIL YAPICAM
  SAGLIK NASIL YAPICAM
  KADIN HASTALIKLARI-SAGLIGI?
  => VAGINAL KASINTI NEDEN OLUR?
  => HAMILELIKTE OLUSAN CATLAKLAR NASIL GIDERILIR?
  => REGL SANCILARINA SON VERMEK ICIN OKUYUN?
  => VAJINA ANATOMISI NASILDIR?
  => CINSEL SORUNLARIM VAR NEYAPMALIYIM?
  => CINSEL ILISKIDE AGRI-YANMA-SANCI NEDEN OLUR-TEDAVISI NEDIR?
  => KADINLARIN DUSUK HAKKINDA BILMESI GEREKEN KONULAR?
  => MIYOM NEDIR-NASIL OLUR-NASIL TEDAVI EDILIR?
  => MENEPOZ NEDIR-NE ZAMAN BASLAR NASIL TEDAVI EDILIR?
  => AILE PLANLAMASI NASIL YAPILIR-SIK DOGURMAK ZARARLIMIDIR?
  => ADET SANCILARINA NE IYI GELIR?
  => HANGI KADINLAR DAHA ZOR HAMILE KALIR?
  => KADINLARIN DUSUK HAKKINDA BILMESI GERKEN KONULAR?
  => JINEKOLOJIK MUAYENE NASIL OLUR TUM DETAYLARIYLA ANLATIM?
  => HAMILELIKTE KABIZLIK SORUNU NASIL GIDERILIR-KABIZLIK NEDIR-NASIL KURTULURUM?
  => HAMILELIKTE ODEM SORUNU-NASIL COZULUR?
  => HAMILEYIM CINSEL ILISKI NASIL OLMALIDIR?
  => HAMILEYIM NASIL BESLENMELIYIM-HAMILE BESLENME TARIFLERI-BULANTI-KABIZLIK-GAZ SORUNLARI NASIL GIDERILIR?
  => DOGUM KONTROLU NASIL YAPILIR-YONTEMLERI NELERDIR?
  => DOGUM KONTROL HAPLARI KILA ALDIRIRMI- KULLANIMI ILE ILGILI HURAFELERE CEVAPLAR?
  => HAYATIMI NEDEN YAVASLATMALIYIM?
  => HAMILELIKTE OLUSAN KASINTILAR-NEDENLERI-NASIL COZUME KAVUSTURULUR?
  => SOYA VE BIRA TUKETIMININ KADINLARA ZARARI VARMIDIR?
  => ADET SOKTURUCU KUR BITKISEL KUR ISTIYORUM?
  => VAJINIT NEDIR-NASIL TESHIS EDILIR-NASIL ONLENIR VE TEDAVI EDILIR?
  => VAJINA ESTETIGI HANGI DURUMLARDA VE NASIL YAPILIR?
  => CINSEL ILISKIDEN SONRA VAJINA TEMIZLIGI NASIL YAPILMALIDIR?
  => VARIS NEDIR-TURLERI-NASIL TEDAVI EDILIR?
  => SARACOGLU-KOLAY HAMILE KALMA KURU-NASIL YAPICAM?
  => MEME KANSERI HAKKINDA BILINEN DOGRULAR VE YANLISLAR NELERDIR?
  => HAMILELERIN BILGISAYAR KULLANMASI ZARARLIMIDIR?
  => VAJINAL AKINTI NEDEN OLUR-TEDAVI YONTEMLERI?
  => SPIRAL ILE DOGUM KONTROL NASIL YAPILIR-ZARARI VARMIDIR-KIMLER TAKTIRAMAZ?
  => DOGUM KONTROL YONTEMLERI NELERDIR-NASIL YAPILIR?
  => YARI VEJETERYAN BESLENME NEDIR-NE ISE YARAR?
  => ASERME NEDIR?HAKKINDA TUM BILGILER BURADA...
  => KADINLARIN YAPTIRMASI GEREKEN HAYATI TESTLER?
  => KOLAY HAMILE KALMA YONTEMLERI VE TUYOLARI
  => AMNIYOSENTEZ NICIN YAPILIR-NEDEN-NEDIR-RISKLIMIDIR?
  => HAMILELIKTE GUVENLI SEKS NASIL YAPILIR?
  => SELULIT NEDIR-NASIL OLUSUR-TEDAVI YONTEMLERI-BITKISEL TEDAVI YONTEMLERI?
  => GENITAL SIGIL NEDIR-NASIL BULASIR-TEDAVI YONTEMLERI NELERDIR?
  => CANIM SEKS YAPMAK ISTEMIYOR-NE YAPMALIYIM?
  => VAJINA TEMIZLIGI NASIL YAPILIR?
  => VAJINISMUS NASIL TEDAVI EDILIR-YONTEMLERI?
  => DOGUM KONTROL HAPINI NASIL KULLANICAM?
  => HAMILELER DIYET YAPABILIRMI?
  => HAMILEYIM BILGISAYAR KULLANABILIRMIYIM?
  => HAMILELERIN YEMEMESI GEREKEN GIDALAR-YASAK BESINLER HANGILERIDIR?
  => HAMILELIKTE DOGRU BESLENME NASIL OLMALIDIR?
  => HAMILELIKTE ODEMDEN NASIL KORUNURUM?
  => DOGUM SONRASI DEPRESYON SEBEPLERI-BELIRTILERI NELERDIR?
  => GEBELIK-HAMILELIK DONEMINDE STRES?
  => DOGUM CANTASINDA NELER OLMALI?
  => BAYANLARDA YUMURTLAMA DONEMI NASIL HESAPLANIR?
  => BIYOPSİ NEDIR-NASIL YAPILIR-NE ZAMAN GEREKLIDIR?
  => MENEPOZ DONEMINDE CINSEL YASAM NASIL OLUR?
  => MENOPOZDA ALTERNATIF TEDAVI YONTEMLERI NELERDIR?
  => MENEPOZLU BIR BAYAN NASIL BESLENMELIDIR?
  => KADINLARIN GENITAL-UREME ORGANLARI ANATOMISI-RESIMLI ANLATIM?
  => TUPLERIN BAGLATILMASI NASIL OLUR?RESIMLI-YONTEMLERI?
  => SEZERYAN NASIL YAPILIR?AMELIYAT ASAMALARI ANLATIMI?
  => AGRILI ADET KANAMASINA COZUM VARMI VEYA BITKISEL KUR?
  => HAMILEYIM MIDE BULANTIM NASIL GECER?
  => ADETLIYKEN HAMILE KALINABILIRMI?
  => DOGUMDAN SONRA HANGI KORUNMA YONTEMI UYGULANMALI?
  => GENITAL BOLGE TEMIZLIGI NASIL YAPILMALI?BACAK ARASI-AGDA-JILETLE?
  => GENITAL SIGIL NEDIR-BELIRTILERI-NASIL TEDAVI EDILIR?
  => ADET SOKTURUCU KUR TARIFLERI?
  => ADET KANAMASI NORMALDE NE KADAR SURER?ASIRI KANAMA NEDEN OLUR?
  => 14 YASINDAKI KIZIM ADET GOREMIYOR NE YAPMALIYIM?TEDAVI VE TANI YONTEMLERI?
  => BALAYI SISTITI NEDIR-ILISKI SONRASI AGRILI IDRARA CIKMA SORUNUM VAR?
  => VULVA ENFEKSIYONLARI-VAJINAL AKINTI NEDEN OLUR TEDAVI SEKLI?
  => SPIRAL ILE DOGUM KONTROLU NASIL YAPILIR-ZARARLARI-KORUMA SEKLI?
  => RAHIMDE MYOM NEDIR-NASIL OLUR TEDAVI SEKLI?
  => "OVER"YUMURTALIK KISTI HAKKINDA GENIS BILGI?
  => KIZLIK ZARI(BEKARET)NEDIR-TURLERI-YAPISI-ACI DUYULURMU?
  => KADINLARDA ASIRI KILLANMA NEDEN OLUR-TEDAVI YONTEMI NEDIR?
  => VAJINISMUS ASLINDA NEDIR-TIPBI BILGILER?
  => CINSEL SOGUKLUK NEDIR-NEDENLERI-TEDAVISI?
  => ADET KANAMASI BAZEN NEDEN KISA SURER?
  => VUCUDUNUZ BU SINYALLARI VERIYORSA DIKKAT!
  => KADIN CINSEL ORGANLARI-UZUVLARI-DETAYLI BILGI?
  => KILO VERMEYI KOLAYLASTIRAN 15 YOL-DILARA KOCAK'TAN...
  => KADINLARDA GENITAL BOLGE TEMIZLIGI NASIL YAPILMALIDIR?
  => KURTAJ NE ZAMAN VE NASIL YAPILMALI-MI?
  => MEME UCU CATLAKLAGI NEDENLERI-TEDAVISI NE YAPILMALI?VIDEO IZLE OGREN
  => HAMILEYIM CINSEL YASAMIM NASIL OLMALI?
  => HEMILELIKTE CINSELLIGE NE ZAMAN VEDA EDILMELI?
  => TUP BEBEK TEDAVISI NASIL YAPILIYOR?
  => VAJINAL KOKU NASIL GIDERILIR?ONLENIR-NEDEN OLUR?
  => KADINLARA VE ERKEKLERE KISIRLIK TANISI NASIL KONUR?ACABA KISIRMIYIM SORUSUNUN CEVABI...
  => GOGUS KANSERINI ONLEMENIN 5 YOLU?
  => DR MEHMET OZ'UN HAMILELER ICIN YAZDIGI KITAP?
  => HAMILELER BILGISAYAR KULLANABILIRMI?ZARARLARI NEDIR?
  => HAMILEYKEN GRIP ASISI YAPTIRILABILIRMI?
  => HAMILEYIM DIYET YAPABILIRMIYIM?
  => HAMILELERIN YEMEMESI GEREKEN BESINLER-YASAK YIYECEKLER?
  => ADET DONEMI PSKOLOJISI TESTI
  => JINEKOLAGA HANGI DURUMLARDA GIDILMELI?
  => DUSUK NEDIR-NEDEN OLUR-CARESI VARMI?
  => KADIN VE KURTAJ
  => GERCEKTEN HAMILE OLDUGUMU NASIL ANLARIM?
  => HAMILEYIM NASIL SEVISEBILIRIM?
  => HAMILELIKTE CINSEL YASAM NASIL OLMALI?
  => HAMILEYKEN NASIL KILO ALINMAZ?
  => NASIL KOLAY HAMILE KALINIR?
  => HAMILE'LIKTE-YKEN NELERE DIKKAT ETMELIYIM?
  => SORUNSUZ BIR DOGUM ICIN NELER YAPMALIYIM?
  => VAJINAL MANTAR ICIN DOGAL ILAC NASIL YAPILIR?
  => ADETIMI GECIKTIREBILIRMIYIM NELERE DIKKAT EDICEM?
  => ADET DONEMINDE NE YEMELI NASIL BESLENMELI?
  => DOGUMDAN SONRA ILK ADET NE ZAMAN GORULUR OLUR?
  => ANNE SUTUNU NE AZALTIR?HANGI BESINLER TUKETILMEMELI?
  => HAMILELIKTE DOGRU BILINEN YANLISLAR?
  => VAGINAL AKINTIYI NASIL ENGELLERIM-BITKISEL KUR TARIFI?
  => VAJINAL AKINTI VE KASINTI ICIN BITKISEL KUR TARIFLERI?
  => JENITAL BOLGEDE ESTETIK AMELIYATI NASIL VE NEDEN YAPILIR?
  => SEKSUEL AGRI NEDENLERI-HASTALIKLARI?
  => VAJINADA KASINTI NEDENLERI VE COZUM YOLLARI?
  => KLITORIS NERDEDIR-KADIN CINSEL BILGILERI?
  => G-STRING SAGLIGA ZARARLIMI?
  => DOGUMA GIDERKEN NE GOTURMELIYIM?HAZIRLIK ASAMALARI?
  => HAMILE KALMADAN ONCE NE YAPILMALI?
  => ISLAMDA CINSELLIK NASIL OLMALI-CINSEL ISTEK AZLIGI-TEDAVISI-SOGUKLUK-UYUM
  => KEMIK ERIMESINE SEBEP OLAN ILACLAR?
  => YAZ AYLARINDA HAMILELERE ONERILER?
  => HAMILELERIN UZAK DURMASI GERKEN YIYECEKLER-NE YASAK?
  => REGL-ADET DONEMINDE NASIL BESLENMELIYIM?
  => GENITAL BOLGEDE AGRI?
  => SAKALLARINIZMI CIKTI HEMEN OKUYUN?
  => EREGENLIK CAGINDA GORULEN KANAMA SORUNLARI-TEDAVI YONTEMLERI?
  => KIZLARDA ERGENLIK DONEMI NASIL OLUR-BASLAR?
  => VAJINAL AKINTILAR VE HIJYEN KONUSUNDA DIKKAT EDILECEKLER?
  => GENITAL SAGLIK TEMIZLIK KONUSU?
  => AKINTI SORUNU?
  => MEME AGRISI-TIPLERI-NEDENLERI-HANGI DURUMDA DOKTORA BASVURULMALI?
  => GENITAL HIJYEN NASIL SAGLANIR?
  => ERGENLIK VE SONRASI SIVILCE SORUNLARI?
  => EVDE KENDI KENDINE MEME MUAYENESI NASIL YAPILIR?
  => ADET ONCESI SENDROMU-PMS-ILE BASA CIKMANIN YOLLARI?
  => AGRILI ADET GORME-NEDENLERI-TANISI-TEDAVI YONTEMI NASIL OLUR?
  => ADET KANAMASI ZAMANLAMASI?
  => ADET SIKLUSU-DONDUSU NASIL OLUSUR?
  => KADINLARIN GORMEZDEN GELDIGI 20 KANSER BELIRTISI?
  => HAMILE KALMAK ISTIYORUM-TESTI TAMAMLA ONERILERI UYGULA?
  => DUSUK NEDEN OLUR-SEBEPLERI-KORUNMA YOLLARI?
  => ISTANBUL TUP BEBEK MERKEZLERI-ADRESLERI VE TELEFONLARI?
  => ANKARA TUP BEBEK MERKEZLERI ADRESLERI-TELEFONLARI?
  => IZMIR TUP BEBEK ADRESLERI-TELEFONLARI-INTERNET SITELERI
  => DIGER TUP BEBEK MERKEZLERI ADRESLERI
  => DAYANILMAZ ADET SANCISI NASIL GECER-ONLENIR?
  => REGL-ADET DUZENSIZLIGI BITKISEL YONTEMLE NASIL COZULUR?
  => HAMILELIK VE SEKS?HAMILELIKTE SEKS NASIL YAPILIR?AY-AY TARIFI?
  => ADET DONEMI SANCILARINA BITKISEL COZUM?
  => MAMOGRAFI NE ZAMAN YAPTIRILMALI?
  => DOGUMSONRASI NASIL GUZELLESIRIM?
  => BAGIRSAKTA GAZ SIKISMASI?
  => HAMILEYKEN SEYAHAT EDILIRMI?
  => MEME KANSERI NASIL ANLASILIR?
  => GEBE-HAMILE KALMAK ICIN EN UYGUN CINSEL ILISKI POZISYONLARI-RESIMLI?
  => REGL-ADET SANCISI NASIL GECER?
  => HAMILELIKTE HAZIMSIZLIK SIKAYETLERI?
  => EVDE KENDI KENDINE MEME MUAYENESI YAP?
  => HAMILELIK DONEMINDE EPILASYON NASIL YAPILIR?
  => DOGUM KONTROLDE HANGISI?
  => KADIN PEDLERI SAGLIKLI VE HIJYENIK MI?
  => SISTIT NEDIR-NASIL TEDAVI EDILIR?
  => SPERM SAYISINI NE ARTIRIR?
  => SUDA DOGUM NASIL YAPILIR?ANLATIMI...
  => SPIRAL NASIL KULANILMALI?
  => KUCUK GOGUSLERI BITKISEL FORMUL ILE BUYUTUN?
  => KADIN YUMURTLAMA GUNU NASIL HESAPLANIR?
  => AGIZDA YARA NEDEN OLUR-TEDAVI YONTEMLERI?
  => KIS AYLARINDA HAMILE BAYANLAR NASIL BESLENMELI?
  => KADINLARDA ADET DONEMINDE NE YAPILMALI?
  => MEME KANSERI NEDIR-BELIRTILERI NELERDIR?
  => DR.OZ DOGUM HAPI KULLANMAK ZARARLIMI?
  => DOGUM SONRASI IYILESME SURECI?
  => SUDA DOGUM NASIL YAPILIYOR-FAYDASI VARMI?
  => HAMILERIN DIKKAT ETMESI GEREKEN KONULAR?
  => ADET NEDEN GECIKIR-NEDENLERI?
  => POLIKISTIK OVER?
  => DOGUM SONRASI EN COK MERAK EDILEN SORULAR VE YANITLARI?
  => KABIZLIK NASIL ONLENIR?
  => DOGUM SONRASI SAC DOKULMESI NASIL TEDAVI EDILIR?
  => HAMILELIKTE MERAK EDILEN SORULAR VE CEVAPLARI?
  => HAMILEYIM NASIL BESLENICEM-NELERE DIKKAT EDICEM?
  => HAMILELIKTE BULANTI VE CARELERI?
  => MEME KANSERI TEDAVISINDE MEME KAYBI?
  => ACABA GERCEKTEN HAMILEMIYIM NASIL ANLASILIR?
  => KOLAY HAMILE KALMAK ICIN KUR TARIFI?
  => SELULITLER NASIL YOK EDILIR-TEDAVISI?
  => HAMILELIK DONEMI EGZESIZ TURLERI?
  => İki hamilelik arası ne kadar olmalı?
  => KOLAY HAMILE KALMA YONTEMLERI?
  => HAMILELERDE SAGLIKLI BESLENME NASIL OLMALI?
  => NEDEN AGRISIZ DOGUM TERCIH EDILMELI?
  => HAMILELIKTE CILDE BAKIM NASIL YAPILMALI?
  => EN UYGUN HAMILELIK DONEMI?
  => KADINLARIN MUTLAKA TUKETMESI GEREKEN BESINLER?
  => NASIL MUTLU ANNE OLUNUR?
  => VAJINAL AKINTI DOGAL TEDAVI?
  => Nasil Saglikli Dogum Yapilir?
  => YENI DOGUM YAPANLARA SOYLENMEMESI GEREKENLER?
  => HANGI POZISYONLARDA HAMILE KALINIR?
  => REGL DONEMI?
  => JINEKOLOJIK MUAYENE NE ZAMAN YAPTIRMALI?
  => TUP BEBEK-SAGLIK VE YASAM-HTV
  => HAMILELIGIN 4.5.6.7.8.9 AYINDA BEBEK GELISIMI NASILDIR?
  => DOGUM ONCESI SONRASI GEBELIK REHBERI
  => GEBELIKTEN KORUNMA YONTEMLERI?
  => NEDEN HAMILE KALAMIYORUM?
  => VARISTEN NASIL KORUNURUM?
  => GEBELIKTE DEPRESYON VE COZUM YOLLARI?
  => EMZIRME DONEMINDE NASIL BESLENICEM?
  => RAHAT BIR GEBELIK ICIN YAPILACAKLAR?
  => RAHIM SARKMASI NEDIR-TEDAVISI?
  => GEBELIKTE KANAMA-TEDAVI YONTEMLERI?
  => IDRAR KACIRMA NASIL TEDAVI EDILIR?
  => VAJINAL DARALTMA AMELIYATSIZ NASIL YAPILIR?
  => PMS-ADET ONCESI SENDROMU NE YAPMALI?
  => HAMILELER NASIL EGZERSIZ YAPMALI?
  => ANNE SUTUNUN FAYDALARI
  => BEBEK NASIL EMZIRILMELI?
  => SELULIT TEDAVISI NASIL YAPILIR?
  COCUK BAKIMI NASIL YAPICAM
  EV ISLERI NASIL YAPICAM
  GENEL KULTUR NASIL YAPICAM
  BILGISAYAR NASIL YAPICAM
  IBADET NASIL YAPICAM
  SPOR NASIL YAPICAM
  YEMEK NASIL YAPICAM
  YENI LEZZETLI BALIK TARIFLERI?
  ORGU-DIKIS-DANTEL
  OGRENCIYIM NASIL YAPICAM
  KEYIF NASIL YAPICAM
  MEMURUM NASIL YAPICAM
  ASTROLOJI-BURCLAR NASIL YAPICAM
  MOTORLU ARACLAR NASIL YAPICAM
  INTERNET-WEBMASTER DESTEK
  ILISKILER NASIL YAPICAM
  SANAT NASIL YAPICAM
  GEZMEK ISTIYORUM NASIL YAPICAM
  PRATIK BILGILER NASIL-VIDEO IZLE?
  ♂♀ CINSEL YASAM NASIL YAPILIR?
  BEDAVA KRAL OYUN OYNA?
  GIZLILIK POLITIKASI -KULLANIM SARTLARI-YASAL UYARI
  SITE ISTATIKLERIMIZ
  SITE EKLE-HIT-BACKLINK
  ZIYARETCI YORUMLARI
  ILETISIM SAYFASI
  SITEMAP-RSS
  BITCOIN NEDIR-NASIL ALINIR-BITKOIN-PARA TRANSFERI
NASILYAPICAMTR.COMSTRONG GAMER GOZNURUNET.COM

SELULIT NEDIR-NASIL OLUSUR-TEDAVI YONTEMLERI-BITKISEL TEDAVI YONTEMLERI?

Selülit; cilt dokusunda meydana gelen ve cilde “portakal kabuğu” görünümü veren değişimlerintümüdür. Yani bir hastalık veya rahatsızlık değildir. Ancak tıpta selülit ayrıca; cilt altıyumuşak dokuların enfeksiyonlarını tanımlamada da kullanılan bir terimdir.
 Kadınlarda çok daha yaygın görülmektedir. Araştırmalar kadınların %85-98’inde belli bir
ölçüde selülit olduğunu göstermektedir.


 Yağlanma erkekler ve kadınlarda farklı biçimlerde oluşur. Erkeklerde yağları oluşturan ve
destekleyen bağ dokusu iplikleri temel olarak deriye paralel bir biçimde uzanır ve bundandolayı erkeklerde deri altında biriken yağ tabakaları en düşük seviyede çökmeye maruz kalmakta ve böylece de erkekler daha düzgün bir cilde sahip olmaktadırlar. Ama ne var kikadınlardaki yağ tabakası deriye dik olarak oluşmakta ve bunun sonucu olarak da bağdokusunun destek yapısı, deriyi aşağıya çekmekte ve pürüzlü bir yüzey meydana getirmektedir.


 Selülit kadınlarda yaşanan normal bir süreçtir ve bu nedenle bilim uzun yıllar boyunca
selülit tedavisi ile ilgilenmemiştir. Selülitin nedenini belirlemek için yapılanaraştırmaların tümü sadece son birkaç yıl içinde gerçekleştirilmiştir. Selülitin etkilitedavi yöntemleri ise çok daha yeni gelişmelerdir. Selülit yüzeyel yağ tabakaları arasındabulunan fibröz bantların kasılması, kısalması sonucu cilt altından derine doğru cildin içeridoğru çekilmeleri şeklinde oluşmaktadır.

 Vücuttaki tüm yağ katmanları içinde yalnızca yüzeyel cilt altı tabaka selülitten etkilenir.

Yüzeyel tabaka kilo kaybından etkilenen en son tabakadır. Bu nedenle egzersiz ve kilo vermeselüliti ortadan kaldırmamaktadır. Düzenli olarak egzersiz yapan ve düşük yağlı beslenmediyetleri uygulayan kadınlarda bile hala selülit görülebilmektedir. Bu durum, selülitinkontrol altına alınmasını ve selülit tedavisini tümüyle farklı bir sorun halinegetirmektedir.
 
Selülitin Nedenleri Nelerdir?
Yakın bir zaman öncesine kadar selülitin nedenini bulmak için yapılmış olan çok az sayıda
araştırma vardır. Bunun sonucunda ise birçok varsayım ortaya atılmış olsa da pek az soruyayanıt bulunabilmiştir.
Son zamanlarda yapılan araştırmalar selülitin başlıca iki nedeni olduğunu ortaya
çıkarmıştır.
▪ Yağı çevreleyen bağ doku destek sisteminin sertleşmesidir. Bu kısımlara bağ dokusu
bölmeleri (fibröz septa) denilmektedir. Bunlar kollajen yapısındadır. Zamanla bu bölmelersertleşmekte ve kısalmaktadır. Bu kısalma, selüliti karakterize eden çukurumsu görünümünbüyük bir bölümünde etkendir. Ayrıca, bu büzülüp kısalmadan dolayı kan damarları ve lenfdolaşım sistemi de bloke olmakta ve kan akımının bu şekilde engellenmesi fibröz septalarıdaha da sertleştirmektedir. Lenf sisteminin bloke olması ise kalın, kaba ve düzensiz birderi görünümüne neden olmaktadır.
▪ Selülitin başlıca nedenlerinden ikincisi ise yağ hücrelerinin “retiküler dermis” olarak
bilinen derinin alt kısmı içinde çıkıntı oluşturmasıdır. Bu çıkıntılar ise çukurlaşmayıarttırarak görünümü daha da kötüleştirmektedir.

Selülit tedavilerinde gerçekten iyi sonuçlara ulaşılabilmesi için bu sorunların ikisinin demasaya yatırılması gereklidir. Son döneme kadar uygulanan tedavilerde bu sorunlardanherhangi birine ilişkin etkili bir yöntem mevcut olmadığı gibi ikisine birden yönelentedaviler ise çok daha az sayıda ve verimsiz olmuştur. AWT (Acoustic Wave Therapy) busorunların her ikisini birden ele alacak ve bunu en az acı ve yan etki ile yapacak birtedavi sağlanmasında Türkiye’deki ilk uygulamadır: Bu uygulamanın adı AkustikDalga

Terapisi(AWT)’dir.

Dünyada ilk uygulaması ünlü şarkıcı Madonna üzerinde yapılan ve popülerliği hızla artan AWTcihazı; etkili sonuçları sayesinde hızla yükselen bir trendle selülit tedavisinde en tepeyeyerleşmiştir.
 AWT cihazının çalışma prensibi şimdiye kadar ki selülit tedavileri için üretilmiş
cihazlardan oldukça farklıdır.
 Akustik Dalga Terapisi (AWT) selülit için yeni bir yaklaşım getirmektedir.
 AWT selülitin başlıca iki nedeni üzerine etki gösteren tek uygulamadır. Şok dalgaları hem
fibröz septa ve yağların alt dermis içinde oluşturduğu çıkıntılar üzerinde etki gösterirken,hemde üretilen şok dalgaları deriden ve yağlardan geçerek fibröz septayı kollajendenayırarak deriyi serbest bırakmakta ve bu sayede daha düzgün bir yüzey oluşmasınısağlamaktadır.

Derinin Kıvrılmış Görünümü
 AWT aynı zamanda dermisin kalınlaşmasına ve yağ tümseklerinin azalmasına da yardımcı
olmaktadır. Ultrason görüntüleri tedaviden sonra cildin yeni kollajen oluşumu ilekalınlaştığını doğrulamaktadır.
 Dermisin kalınlaşması cilt içine doğru çıkıntı oluşturan yağ tabakalarını azalmasına
yardımcı olmakta ve ayrıca selülitli görünümü de azaltmaktadır. Selülite yol açan başlıcanedenlerin ikisi üzerinde de etkili olan AWT selülitli görünümün iyileştirilmesinde eşsizbir tedavi yöntemidir.
 AWT ile selülitin yanı sıra bölgesel yağ fazlalıkları ve cilt gevşekliği sorunu da birlikte
çözüm bulmaktadır. Cilt elastikiyetindeki artış 3. ayda %71,6 olarak bildirilmiştir. Genetikolarak erkek vücudunda 18 milyon kadın vücudunda ise 21 milyon yağ hücresi vardır ayrıcakadın bedeni lenfatik dolaşım açısından daha yavaştır. Bunların sonucunda lipogenez yani yağyapımı da daha yüksek ve kolaydır. AWT ile bu kısır döngü tamamen tersine dönmekte lipolizartmakta ve ödem çözülmektedir. Selülitteki iki büyük sorun ödem ve yağ birikmesidir.

Verilen şok dalgaları direk yağ dokuda çözülme sağlar. Lenfatik damarlarda ise özelmetabolitlerin açığa çıkıp geçirgenliğin artmasıyla ödem sorunu da çözülmüş olur.
Selülit Tedavisinde Kullanılan Yeni Cihazlar
 Yıllar boyunca selülit birçok farklı yöntemle tedavi edilmeye çalışılmış, ama bu
tedavilerden birçoğundan tatmin edici sonuçlar alınamamıştır. Günümüzde ise AWT CelluActorve D-actor ile önemli bir yeni buluşun temsilcisi konumundadır.
Radyal Şok Dalgası Terapisi
 Radyal başlıkta, AWT şok dalgasının üretilmesi için cihazın içindeki bir hava bölmesinin iç
kısmına yerleştirilmiş olan bir paletten faydalanılmaktadır. Bu palet tarafından kısa sürelive güçlü bir vibratör hissi veren şok dalgaları üretilmektedir. Bu şok dalgası septayı ikiyeayırmakta ve dermal kollajeni arttırmaktadır. Radyal başlık aynı zamanda acının kontroledilmesinde de kullanılmaktadır. Bu başlık sinir hücrelerini uyarmakta ve tedavibölgesindeki kan akışını arttırmaktadır. Bu tedavinin daha rahat yapılmasını mümkünkılmaktadır. Ayrıca bu radyal başlık, egzersize gerek kalmaksızın yüksek frekanslarda kastonusunu da arttırmaktadır.

Planar Şok Dalgası Terapisi
 Planar başlıkta ise AWT terapisini oluşturan bir elektrik mıknatısından faydalanılmaktadır.

Bu, çok kısa süreli ve yüksek enerjili bir şok dalgası meydana getirmektedir (bu dalganınsüresi nano-saniyelerle ölçülmektedir). Yüksek enerjili şok dalgasının hastaya çok kısa birsüre ile uygulanması nedeniyle terapi hemen hemen ağrısızdır. Bu yüksek enerji ile fibrözseptalar birbirinden ayrılmaktadır. Ayrıca alt dermis içindeki kollajen de uyarılmakta veböylece yağ tümsekleri azaltılmaktadır. Enerjinin bir kısmı tedavi uygulanan alanınyakınındaki yağ hücrelerine dağılmaktadır. Enerjinin bu şekilde dağılması ile yağ hücrelerisahip oldukları içeriğin bir kısmının erimesi nedeniyle incelmektedir.

AWT terapisi uygulama şekli
 AWT de tedavi ağrısız son derece konforludur. Selülit için öngörülen tedavi şekli haftada 2
olmak koşulu ile sadece 3 haftadır. Kontrollü gruplarda yapılan çalışmalarda tedavi öncesive sonrası alınan kan örneklerinde serbest yağ asitlerinin ve gliserolün yani yağ dokuparçalandığında açığa çıkan ürünlerin anlık arttığı biyokimyasal olarak kanıtlanmıştır.
Şok dalgaları önce ve sonrası cildin sıkılaşması yağ doku kaybı gerçek ve bilimsel olarak
gösterilebilir. Cilt sıkılaşması ve yağ doku kaybı nedeniyle özel bir diyete gerek kalmadanbölge başına % 5-12 arasında incelme söz konusudur. Şok dalgalarının cilt sıkılaşmasındakibaşarısı da özel bir başlıkla daha yüzeyel uygulama ile cilt gençleştirmede güvenlekullanılmaktadır.Kaynak: www.selulitsizyasam.com

 

Anasonlu çayla selülite karşı çok etkin olarak mücadele edebileceğinizi biiliyor musunuz?

İşte selülitle savaşmanın yolları; bulduğunuz her fırsatta hamama gidip keselenin. Kese, kandolaşımını hızlandırır ve yağlanmayı önler. Ayrıca eşit miktarda biberiye, funda yaprağı,sinameki, papatya, anason ve rezeneyi karıştırın. Bunları kaynatın ve çay gibi demleyin. Hergün sabah-akşam bu karışımdan bir su bardağı için. Banyo yaptığınız zamanlarda küvetinizebirkaç avuç deniz tuzu atmak da, selülitle mücadelenize yardımcı olacaktır.

 Selülit tedavisinde çok sayıda tedavi seçeneği sunulmuştur ve bu seçeneklerin hemenhepsinin etkinlikleri ve kalıcılıkları oldukça sınırlıdır.
▪ Beslenme alışkanlıklarının düzenlenmesi,
 Günlük su tüketiminin artırılması, tuz ve tuzlu gıdaların kısıtlanması, alkollü içecekler,
şekerli gıdalar ve kahve tüketiminin kısıtlanması gibi tedbirler önerilirken ananas, karpuz,kavun ve şeftali gibi meyvelerin tüketiminin de artırılması önerilmektedir.
▪ Selülit masajı,
 Özel bir masajdır. Çok yüzeyel yapılması gerekir. Tek başına etkili olması mümkün değildir
ve mutlaka diyet ile desteklenmesi önerilmektedir. Etkinlik süresi de oldukça kısadır.
▪ Lenfatik drenaj uygulaması,
 Özellikle bacaklarda yüzeyel dolaşımın bozulması sonucu lenfatik drenajın sağlanması
amacıyla tüm bacak veya karına eşit miktarlarda değişik aralık ve değerlerle basınçuygulanması işlemidir. Etkili olabilmesi için diyetle ve diğer uygulamalarla desteklenmesigerekmektedir.
▪ Mezoterapi,
 Kelimenin tam karşılığı orta deri tedavisidir. Çok sayıda enjeksiyonla sorunlu bölgelere
çeşitli ilaçlar verilerek uygulama bölgelerinin ihtiyaçlarının karşılanması, damarlarıngenişletilerek dolaşımın rahatlatılmasını amaçlar. İlaçların etki süreleri kadar bir iyilik

hali sunar.
▪ Akupunktur,
▪ LPG,

 Starvac gibi cilde vakum uygulayarak septaları gevşetmeyi, uzatmayı ve hatta koparmayıamaçlayarak çalışan cihazlarda selülit tedavisinde yer bulmuşlardır.
 
Selülite bitkisel çözüm 
 

Selülitin gerçek nedeni henüz belirlenemese de oluşumunda genetik ve metabolik faktörlerin rol oynadığı biliniyor.

Özellikle hormonal problemleri olan, yanlış beslenen, çok sık kilo alıp veren, yanlış diyetler uygulayan ve hareketsiz bir yaşam sürdüren kadınlarda sellülit artıyor.  Yine insülin direnci gelişen hastalar, tirod bezi tembelliği, aşırı kortizol üretimi sorunlarıyla boğuşanlar, varis veya lenf ödemi olanlarda da selülit görülebiliyor. Selülit için en hazırlayıcı faktör ne yazık ki kadın olmak!  Özellikle menopoz dönemine girenlerde sellülit artıyor!  Selülit bir kilo problemi gibi algılansa da bu gerçeği tam olarak yansıtmıyor.  Balık etli hatta zayıf kadınlarda bile selülit oluşabiliyor.  Kilo verseniz dahi selülitlerinizden kurtulamayabiliyorsunuz.  Bunun nedeni sellülit oluşumuna yol açan ödem sorununun yağ hücrelerini etkileyip, fonksiyonlarını bozması ve dolaşımı olumsuz yönde etkilemesi.  Bu nedenle selülitle savaşırken hazırlıklarınızı sadece kilo verme ve egzersizle sınırlandırmamalısınız.

NE KADAR SELÜLİTİNİZ VAR?


Selülitlerinizden kurtulmak istiyorsanız işe öncelikle selülitinizin ne kadar ilerlemiş olduğunu anlayarak başlayın.  Bunu anlamanın en kolay yolu selülitli bölgenizi sıkıştırmak ve portakal kabuğu görüntüsünün ne kadar ortaya çıktığını bakmaktır. Portakal kabuğu görünümü ne kadar belirginse mücadeleniz de o kadar güç olacaktır.  Aşağıdaki öneriler selülit sorunundan kurtulmak isteyenlere:

KOYU RENKLİ SEBZE VE MEYVELER ÇOK FAYDALI


Öncelikle beslenme tarzınızı gözden geçirin.  Sık ve az yiyin, yağ-şeker-tuz alımınızı en aza indirin, sigara ve alkolle vedalaşın. Izgara ve buğulamalara ağırlık verin.  Balık, baklagiller ve tam tahıllar da beslenme planınızda yerini almalı.  Sebze ve meyvelerin özellikle koyu renkli olanlarını tüketin. Karpuz, domates, elma gibi koyu kırmızılar, üzüm, böğürlen gibi siyah-kırmızılar, ıspanak, brokoli, biber gibi koyu yeşiller antioksidan içerikleriyle son derece faydalıdır. Haftada en az 3 kez yürüyüş, bisiklet gibi 30-40 dakika sürecek aerobik aktivite yapmayı da alışkanlık haline getirin.

MASAJA BAŞLAYIN


Masaj kan dolaşımını arttırarak, lenf dolaşımını düzenleyerek ve toksinlerden kurtulmanızı sağlayarak selülit sorununuza iyi gelecektir.  Keten tohumu yağı, zeytinyağı ve çuha çiçeği yağı karışımına katacağınız bir parça kahve ile selülitli bölgenize masaj yapabilirsiniz.  Uzmanlar kahve içtiğinizde selülitinizin artacağını ancak dışardan uygulandığında tam tersine azaltacağını belirtiyor.

Selülit kremlerinden faydalanmak istiyorsanız içinde alfa lipoik asit, peptidler, yeşil çay ve nar özütleri, zeytinyağı, gingko biloba, metilksantin, kafein, glukozamin, evening primrose oil, B vitamini, magnezyum, çinko gibi maddeler içerenlere yönelin.   LPG gibi çeşitli medikal estetik yöntemleri de sellülit sorunuyla mücadelenizde size yardımcı olabilir.  Bunun için uzman bir dermatolog veya medikal estetik uzmanından yardım isteyin.

Unutmayın!  Yaz hazır olmak istiyorsanız sellülitle mücadeleye bu aylarda başlamanız gerekiyor.

kaynak: haberalan

Selülit tedavisi için=>Maske Tarifleri.

Sirke Maskesi
Bu yöntem için sadece doğal elma sirkesi uygundur, derecesi %4-6 civarındadır. Elma sirkesi ve suyu 1:1 oranında karıştırın. Bu karışıma limon yağı veya nane yağı veya biberiye yağı eklenebilir. Selülitli bölgeye sürün. Üzerini naylonla ve onun da üzerini battaniyeyle kapatın. Yarım saat - 1 saat bekleyin. Sonra maskeyi yıkayın, nemlendirici sürün.
Ballı Sirke Maskesi
Eşit ölçülerde bal ve sirkeyi karıştırın, buğday unu ekleyip hamur yapın. Selülitli bölgeye uygulayın, yukarıdaki yöntemle 2 saat bekletin. Ertesi gün tuzsuz yağsız loru aynı bölgeye sürün, sarıp 2 saat bekletin. İşlemleri tekrarlayınca sonucu göreceksiniz.
Beyaz Kil Maskesi
1 paket kili suyla karıştırın, 5 damla limon, portakal, mandalina yağlarından birini ekleyin, 2 çorba kaşığı tarçın ekleyin. Selülitli bölgeye uygulayıp, yukarıda anlattığımız şekilde sarın. 20-30 dakika bekletin. Bu maske fazla yağların atılmasına ve problemli bölgenin pürüzsüzleşmesine neden olur.
Yağ Maskesi
20 ml zeytinyağı (badem, jojoba yağları da olabilir) + 3 damla limon yağı + 3 damla ardıç yağı + 3 damla lavanta yağı. İyice karıştırın, sorunlu bölgeye uygulayın. Yukarıda anlattığımız şekilde kompres yapın. 0.5 – 1 saat bekletin. Daha sonra yıkayıp nemlendirici sürün.
Şifalı bitkilerle yapılan birkaç maske de var.
Doğal Maske
Sarmaşık yaprakları ile kırlangıç otu yirmi dakika süreyle suda kaynatılır. Süzülerek elde edilen posaya, yulaf unu karıştırılarak lapa kıvamına gelinceye kadar susam yağı ile yoğrulur. Hazırlanan lapa, temiz bir beze yaydırılarak sorunlu bölgeye konur.
Doğal Maske 2
Kayın ağacının kabukları bir saat süreyle suda kaynatılır. Süzülerek elde edilen sıvı bir kaba doldurularak dinlendirilir. Dinlendirilen sıvıdan, tedavi süresince vücudun selülitli bölgelerine iki saatte bir kompres yapılır. Ayrıca ısıtılan bu sıvı ile her gün banyo yapılır.
Scrub. Scrublar ölü deri giderici ve kan dolaşımını hızlandırıcı etki yaparlar. Bu özellikler selülitlere karşı savaşta önemlidirler.
Scrub reçetesi
1 ölçü zeytinyağını ½ ölçü ılık suyla karıştırın, üzerine ½ ölçü deniz suyu ekleyin. Karıştırın. Daha sonra hazır karışımı avucunuza dökün, selülitli bölgeye aşağıdan yukarıya olmak koşuluyla masaj yapın. İşlem bittikten sonra bölgeyi yıkayın, losyon veya krem sürün. Bu yöntemi haftada 1 kez kullanabilirsiniz.
Kahveli Scrub
Yenisini pişin veya bayatını kullanın, fark etmez. Sıcak banyodan sonra, problemli bölgeye masaj yaparak uygulayın. 5-10 dakika bekletin. Yalnız kahve doğal olmalıdır. Karıştırma kahveleri kullanmayın.
Yukarıda bahsettiğimiz deniz tuzunu da scrub olarak kullanabilirsiniz. Sıcak duş sonrası problemli bölgeleri tuzla ovun, 5-10 dakika masaj yapın, işlemden sonra nemlendirici sürün.
Selülit Ürünleri Yapmaya Devam:
Masaj reçetesi
2 ölçü badem yağı, 1 ölçü limon yağı, ¼ ölçü lime yağı, 3 ölçü kırmızı şarap, 3 ölçü vodka. Problemli bölgeleri günde 2 defa süngerle uygulayın.
Masaj reçetesi 2
Taze defne ve biberiyeyi cam kavanoza koyun. Üzerine çıkacak kadar susam yağı ve iki çorba kaşığı soya yağını karıştırın. İki hafta güneşte bekletin. Ardından karışımı süzüp içine 4 limon suyu sıkın. Vücudunuza masaj yaparak uygulayın. Bu karışım kan dolaşımını hızlandırır.
Selülit kremi
25 gram okaliptüs yağı + 25 gram melisa yağı + 25 gram adaçayı + 15 adet dövülmüş aspirin + 10 adet limon suyu. Malzemeler iyice birbirine karıştırılır ve sonra masaj yaparak cilde uygulanır. Romatizma ağrısı için de çok faydalıdır.
Bu arada tabii bu masajları, kremleri yapıp kullanırken unutulmaması gereken en önemli şey yukarıda da belirttiğimiz gibi beslenme ve harekettir. Türk cerrah Dr. Mehmet Öz’ün söylediği gibi: “Selülit, deri ile kas dokusunu bir arada tutan lifli bölgedeki yağ birikimi sonucu oluşur. Krem kullanarak selülitten geçici olarak kurtulursunuz, ama yeniden ortaya çıkar. Selülitsiz bir bedene sahip olmak için beslenmenize dikkat etmeniz ve egzersiz yapmanız gerekiyor.”
Selülit tedavisi için bir ipucu: Deniz kumu iyi bir selülit önleyicidir. Kumun içeriğinde bulunan iyot cildinizi canlandırdığı gibi, kumun kendisi cildi ölü deriden arındırır ve selülitleri parçalamaya yardımcı olur.
3 hafta boyunca günde 3 bardak domates suyu içmek de çok yararlı. Toksinlerden bu yolla kurtulabilirsiniz.

GERİYE DÖNMEK İÇİN BURAYA TIKLAYINIZ






Bu sayfa hakkında yorum ekle:
İsmin:
Mesajınız:

Toplam 6446825 ziyaretçi (13162318 klik) sayfalarımızı gezdi..
Share |
 
 


 

YASAL UYARI: Bu site ziyaretçilerini bilgilendirmek amacıyla hazırlanmış olup, sağlık hizmeti vermemektedir. Sitedeki bilgiler hiç bir şekilde tanı ve tedavi amaçlı kullanılmamalıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka bir doktora başvurunuz.Yasal Uyarımızın tamamını okumak için tıklayınız

SİTEMİZDE YAYIMLANAN İÇERİKTEN YAZININ SAHİPLERİ SORUMLUDUR,BU SİTE İLE İLGİLİ HİÇ BİR HUKUKİ BAĞLANTILARI YOKTUR,HIZLI BİR BİLGİLENDİRME REHBERİ OLMAK AMACIYLA ÇEŞİTLİ KAYNAKLARDAN DERLENEREK YAYIMLANAN,FAKAT TELİF HAKKI İÇEREN YAZI-MAKALE VARSA KALDIRILMASI İÇİN İLETİŞİM SAYFAMIZDAN
VEYA "nasilyapicam@gmail.com "ADRESİNDEN HEMEN İRTİBATA GEÇİNİZ,BİLDİRİMİ YAPILAN YAZI DERHAL KALDIRILIR-BİZE BİLDİRİLMEYEN KONU DA SORUMLULUK KABUL EDİLMEZ.